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Je suis débutant et sceptique...

inspecteur07

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 04:13

Ça marches tu vraiment ? J'ai 19 Kg a perdre.

Utilisateur60747

Posté le 26/10/2011 à 04:35

Bonsoir,

 

Je pense qu'il suffit de regarder les posts, les messages, les avant/après des dukanautes pour avoir la réponse... Oui, ça marche,à coup de volonté et de motivation tout de même

 

Pour ma part j'a perdu lus de 20 kilos, je n'ai aucun doute sur l'efficacité du régime mais en ce moment se pose plutôt la question de la stabilisation dans le temps. 

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inspecteur07

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 04:54

Merci de l info. Je debute.

FIDJI

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 06:04

Je peux tous simplement te dire que je suis super contente moi j'ai commencé le 04/04/11 et le 28/07/11 j'avais perdu mes kilo .

en consolidation j'ai encore perdu ma réglette n'est pas à jours mais aujourd'ui je pése 53.4 -53.7 cela varie.

Bon courage à toi

Fidji

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/10/2011 à 06:05

Bonjour

OUI ça marche !!!!!!!!!!!!Mais il faut s'en donner les moyens.................

Bon courage

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 06:57

Regarde les avant/apres eux ne mentent pas ya pas de logiciel photo juste un regime efficace de la volonte et des sourires radieux bon courage a toi

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spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 07:07

A mon avis c'est un topic intox laissez donc cet inspecteur inspecter !

tricotam

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 08:14

j'étais aussi très sceptique !!!! et bien, ça marche ! ) suis depuis qq semaines en stab, on verra sur le plus long terme.

 

SPICY !!!!! je n'avais jamais vu aucun de tes posts.Par contre, vais souvent consulter tes recettes. MERCI mille fois )) le bavarois chocolat (transformer pour ma part en bavarois fraise est un délice !), tes "tartelettes potiron" me font de l'oeil ainsi que bien d'autres ...... Tu es devenu ma référence en terme de recettes. Quand j'ai envie de qqchose de nouveau, c'est d'abord chez toi que je vais fouiner. MERCI !!!!! ))

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 09:26

Merci Tricotam  et bravo pour la stab ! oui le régime fonctionne

 

C'est vrai que je ne post pas beaucoup. En fait je suis une ancienne de dudu et je "vivais" sur un autre forum. Où je mets également mes recettes. C'est depuis peu que je me suis décidée à les mettre aussi ici.

 

Je n'ai pas créer de post spécifique "Les recettes préférées de spicy" mais pourquoi pas... je vais voir ça.

 

Bye

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 09:39

inspecteur07 tu as déjà perdu 2,3 kilos en 2 jours et tu te poses la question à savoir si ce régime marche ???

tu as déjà la réponse avec ta balance.

Courage et motivation

ptitelyly

Ce message a été supprimé par son auteur.

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 10:18

heuuu bah bien sur que non ça ne marche pas!!!

c'est pour ça qu'il y a autant de monde sur ce forum, que des personnes prennent le temps de faire un super site de fou, qu'on est tous là à mettre n'importe quoi sur nos réglettes et nous sommes tous des as de photoshop pour les avant/après!

 

L O L

bibi1712

Ce message a été supprimé par son auteur.

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 10:24

@ ptitelyly

ptdr

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ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 10:35

@bibi

ah la la je te jure des fois...! mdr

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/10/2011 à 10:35

@ ptitelyly OUI je suis bien d'accord avec toi; on vient sur ce tres bon forum pour y dire n'importe quoi et aussi pour passer son temps..............

@ inspecteur le programme DUKAN fonctionne si on le suit à la lettre.Il faut être motivée et déterminée........

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 10:38

@ samedi

bah bien sur pourquoi d'autre on viendrait ici ?? lol

merinda77

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 10:48

donc ta pas perdu ce poids que tu as indiqué????

tricotam

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/10/2011 à 07:14

".........Je n'ai pas créer de post spécifique "Les recettes préférées de spicy" mais pourquoi pas... je vais voir ça.........."

 

Bon plan )))

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