Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Je suis dégoûtée

JO55

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 09:46

j'ai du faire une C..... quelque part! j'ai mangé du poulet cuit de carrefour, est-ce cela? ceci dit 2 jours sans caca popo

j'espère que cette 1ère journée PP/PL va me faire du bien!

raspberry278

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 09:49

ne t'inquiette pas JO55, premier passage aux toilettes et hop ! tout rentre dans l'ordre, crois moi.....mais tu as un IMC relativement bas, tuperdra donc moins vite que moi par exemple ! bon courage pour la suite, et 1.7 kg en moins c'est déja très bien !

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/02/2011 à 09:49

la constipation forcement freine la perte ,cela dit 1?7kg en 5 jours c'est tres bien!

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 09:51

bonjour,

 

alors en quoi tu as fait une C****** lol ton poulet cuit de cerrefour no problème ! si tu n'as pas mangé la peau, ni les ailes, que tu as mangé le blanc !!

 

pour ce qui est du popo est ce que tu bois tes 2L d'eau ? est ce que tu manges bien ta dose de son ?

 

la tu passes en PL aujourd'hui ? alors boit bien, favorise les légumes vert, h vert, brocolis, artichaud, limite le sel boit du thé vert ! ça peut aider !

 

et courage ! ça va bouger !!! tu vas aller faire popo lol

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/02/2011 à 11:18

Presque 2 kilos en moins d'une semaine c'est trèèèèèèès bien!! Ca fait une moyenne de 8 kilos par mois!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 13/02/2011 à 18:31

http://www.dukanaute.com/les_effets_indesirables_du_regime_du_dr_dukan-6.html

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.