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Je suis du loir et cher !! qui le fait avec moi ???

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marie2402

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 21:26

bonsoir

je viens de commencer aujourd'hui

si vous souhaitez qu'on le fasse ensemble, cela serait sympa et on pourrait se motiver et se donner des astuces.

 

a bientôt j'espère

Utilisateur4502

Posté le 24/01/2011 à 23:00

Je ne suis pas du Loire et Cher, mais sois la bienvenue

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marie2402

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 07:26

merci beaucoup pour ton accueil

je regarde ta courbe et vraiment c'est super

 

bisous

flammarion

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 09:44

Bonjour

je suis du loir et cher également.J'ai aussi commencé le 24 janvier.

poirechocolat

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 18:03

Bonsoir j ai commencé le 5 janvier je suis également du loir et cher

Pour l instant je tiens le coup j essais de garder la motivation

Depuis que je suis en croisiere je ne me pèse plus qu'une fois par semaine

Je fais l alternance 1j PP 1jr PL

poirechocolat

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 18:06

Bravo a toi NOUNE ta courbe est exemplaire

J'espere que la mienne va suivre cette voie

Utilisateur4502

Posté le 25/01/2011 à 18:42

Il n'y a pas de raison !!!

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poirechocolat

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 18:52

Merci pour tes encouragements

joueve

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 21:37

bonsoir,

 

je suis également du loir et cher, je t'assure que ce régime marche, mais il faut être très sérieuse, surtout bien respecter les phases, ce que je n'avais pas fais en 2009. Donc je recommence.

 

Bienvenu et à +

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marie2402

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 21:45

je me sens moins seule

allez les filles on va y arrivé !!

gros bisous

marie2402

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 08:25

bonjour

je viens de me peser et en 4 jours je suis à 1kg en moins, petit mais encourageant !!!

hier à mon travail il y avait un pot de départ pour une collègue et j'ai resisté à la petite brioche qui me regardait mais j'ai quand même bu un verre de jus de fruits bio.

 

allez, on continu !!!!!!!!!!

bisous et bonne journée

louloute

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 15:35

Bonjour!

je suis du loir et cher et de Blois plus exactement!

Aller on se motive???!!!

 

Bisous bon courage

louloute

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 15:38

euh ne vous fiez pas à ma courbe j'ai fait une longue pause avant de reprendre:!!!! hihi

flammarion

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 15:56

Bonjour louloute

j'habite à 6 km de Blois.Ca peut être bien pour se motiver!! Je trouve qu'il y en a besoin.Perso, je cuisine avec beaucoup d'épice. gustativement on se fait plaisir

marie2402

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 16:49

bonjour les filles

 

je suis de blois et je vois que je suis pas seule !!

je viens de me faire un goûter avec ma fille, je viens de lui faire des crêpes classiques et moi les crêpes dukan et c'était super bon !!

DARKANGELE41

Ce message a été supprimé par son auteur.

13ann

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2011 à 23:49

Bonjour à toutes j habite à coté de Vendome -12kgs avec quelques écarts depuis 2 semaines mais motivé se soir à reprendre mon régime. bisous A+++++

marsyl37

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 16:52

bonjour,

je suis d'amboise indre et loire

courage a toutes moi je commence aujourdhui

marsyl37

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 08:54

bonjour

voila j'ai perdi deja 800g en une journée rien que ca je suis heureuse car j'ai pas eu faim c'est genial .

jenn716

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 10:26

Coucou les filles moi je suis du Loir et Cher et de Vendôme !

Et le régime dukan est le seul à avoir fonctionné pour moi ! Je suis allée en cure il y a deux ans et je n'ai perdu ke 2 kg en 3 semaines avec 5heures de sport par jour et beacoup trop à mpanger!! j'en suis revenue demoralisée apres une pause d'un an et pares avoir pesé le pour et le contre du régime dukan je me suis lancée et aujourd'hui apres 6 mois de dudu et bien bientot 25 en moins !! Si vous avez la motivation et le soutien vous y arriverez !! J'ai 22 ans et faire un régime en regardant les copines manger des cochonneries au ciné ou au restau c'est super dur mais penszez au plaisir que vous avez quand les gens vous dises que vous avez maigri c'est génial !! Mais n'achetez paqs trop de vêtements en même temps car on perd plutôt vite .

Allez les filles les beaux jours arrivent ça remotive !!

Et Bravo et ne lachez rien !! et pensez à boire beaucoup .... de l'eau bien sur !!

boubou37

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 10:58

bravo c'est genial tu a bien perdu ca encourage .

a bientot

jenn716

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 12:02

tu es bien partie boubou37 !! courage à toi aussi

caro41

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 11:30

Bonjour à toutes, cela ne fait que 35 jours et 5 kg en moins, j' ai du mal a me motiver. caro 41

Aureliana

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 13:17

bonjour

je suis de Romorantin dans le loir et cher

J'ai perdu 6kg4 en 21 jours

 

Feliciations a celles qui ont bien perdu !

et Courage Caro

c deja bien !

bisous

leslandes41

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 16:40

Bonjour, j'habite Huisseau sur Cosson

-5.6 kg en un peu plus d'un mois.

Puis-je me joindre à vous ?!

Félicitations à toutes pour ces kg perdus, c'est déjà ça de gagné.

Bisous

A bientôt Angél.

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