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je suis nouvelle

martincarol

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 20:48

Forum Dukan : bonsoir les miss dudu j ai commencer mon dudu aujourd hui pour le moment tout s est bien passe j espere en faire autant demain ma nouvelle pesee sera

bonsoir les miss dudu

j'ai commencer mon dudu aujourd'hui , pour le moment tout s'est bien passé j'espere en faire autant demain

ma nouvelle pesée sera pour mercredi 31/10/2012 en esperant avoir perdu un peu

j'espere avoir des copine pour tenir mon regime car j'en ai vraiment besion

a++++++

KduBoisJoli

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 20:53

Salut !

Sois la bienvenue parmi nous !

moi je suis dans ma sixième semaine et tout se passe bien, venir ici ça aide, alors j'espère que tu y trouveras aussi ton compte.

Trognon

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 20:59

Bonsoir je suis

Nouvelle aussi j ai commencé ya 11 jours bon courage a toi et on va y arriver !!!

martincarol

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 22:34

je voit que vous avez deja bien perdu s'est genial j'espere y arriver aussi bien que vous

je vous souhaite une bonne nuit a demain

bisous

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 22:36

bonsoir martincarol et bienvenu à toi Smiley bonheur

Moi nouvelle également j'ai commencé dimanche Smiley bonheur je me pèse chaque jour pour la phase d'attaque car je tient à bien voir mon évolution que je note scrupuleusement dans mon petit calepin hi hi pour le moment sa se passe bien Smiley bonheur je suis ravie et j'espère que pour toi se sera pareil Smiley bonheur

mincealors78

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 13:49

bj martincarol

bienvenue moi ça fait 13 jour que j'ai commencé;phase d'attaque 3jrs 2pl et 2 pp c'est dur au debut les 3 premier, mais là ca roule tout seul pas de sensation de faim car je mange bien je me fait des petit plaisir avec les milliers de recettes sur ce site, c'est vraiment geniale ce regime tu vie quoi bref je te souhaite bon courrage et a+

martincarol

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2012 à 10:21

cc les filles

j'ai mis mon poid d'aujourd'hui sa s'est inscrit sur ma courbe mais ne s'inscrit pas sur ma reglette comment faire

merci a +++++

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/10/2012 à 10:30

bonjour,félicitation pour ta perte de poids

.pour la réglette il faut attendre quelques heures.d'après ce que j'ai lu..et tout rentre dans l'ordre

.bonne journée

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