Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Je suis nouvelle

SEHUDA

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 09:49

Bonjour sa fait maintenant 14j que j'ai commencé, j'aimerais avoir des conseils!!!

Utilisateur14994

Posté le 17/01/2011 à 09:57

quels conseils?????

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SEHUDA

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 10:00

exemple, huile d'olive bio on a droit???

sirop 0%???

zaze81

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 10:35

sirops 0% sucre oui, ils sont autorisé

par contre l'huile d'olive, en faite les olives dans toutes ces declinaisons sont interdit!!! a mon grand regret:!! p'etre toleré en croisiere ou en stabilisation??

zaze81

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 10:42

alors l'huilde d'olive est toleré a 3 gouttes/ 3g par jours a partir de la croissiere

mais pas les olives, ellles attendrons la phase definitive!!!

le topic "tous les aliments dukan" via ce site est tres complet, bravo pour le travail accompli!!!!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 17/01/2011 à 10:53

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

SEHUDA

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 18:47

Merci zaze81

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.