Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je suis nouvelle, mais je vous lis déjà depuis 15 jrs

Tifftiff

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 00:37

Bonjour ou plutôt bonsoir. Je viens de m'inscrire mais je vous lis déjà depuis 2 semaines. Je vous remercie car vous me motivez TOUS les jours, c'est donc pour ça que g décider de m'inscrire.

Merci à vous.

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 05:08

Bienvenue!

Tifftiff

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 09:44

Merci Sandy974

lili2013

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 21:20

bienvenue tifftiff ,et félicitation pour les 4 kg 7

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/03/2013 à 22:12

Bienvenue parmi nous Tifftiff, bon courage pour la suite

Tifftiff

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2013 à 23:04

Merci les filles. Je suis motivée plus que jamais !!!

lili2013

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 13:44

oh oui moi aussi très motivé , et quand je me sens fatigué de régime je regarde les photo des dukanaute avant /après et hop ça me donne envie de continuer et perdre tout ces fichu kilo de trop(20kg).vive la motivation

Tifftiff

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2013 à 13:30

Oui je fais pareil que toi lili2013 loool. Je regarde les photos avant après et je suis reboiser a bloc !! Moi il me reste 10 a 12 kg a perdre ! Je suis confiante !

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.