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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

je suis toute nouvelle

patriciapaname

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 16:36

Je pèse 105 kg pour 1m65 je souhaite descendre à 60 kg et passer de la taille 50 à la taille 38

Pour la petite histoire j'ai pris du poids parce que j'allais mal mais maintenant je veux me prendre en main.

Merci d'avance pour vos messages de soutien .

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/01/2012 à 16:42

Salut Patriciapaname,

Bienvenue à toi.

Tu connais bien le régime ? Tu as déjà préparé ton frigo avec ta liste d'aliments dukan ? Oeuf, jambon dégraissé, surimis, ... Tu commences quand ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

patriciapaname

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 18:34

Je vais commencer le 7 ou le 8 février .

patriciapaname

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 19:08

J'ai acheté le livre j'avoue je suis un peu stressé mais grâce à vos soutien ca ira

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/01/2012 à 20:11

Bienvenue patriciapaname, et bon courage !

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/01/2012 à 20:41

Bienvenue patriciapaname 

 

Le stress pré régime est compréhensible, tu t'apprêtes à changer ta vie . Mais tu verras que si tu suis les principes ce stress se transformera positivement!

 

Si tu as le livre tu as déja fait le plus important. Prends le temps de bien le lire. N'hésite pas si tu as des questions, nous sommes là pour cela !

christelle1410

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 20:51

bienvenue ici

tu vas reussir a perdre tes kilos

courage et motivation

à bientôt

patriciapaname

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 23:22

merci les filles

Utilisateur66881

Posté le 01/02/2012 à 00:22

patriciapanam

bjr la miss

jcommence demain, grand sress, de plus c pas ma premiere tentative, jai echoue la premier fois car jai repris tout mon poid, mais attention jme goinfrait de cochonnerie

le regime est super!! tu va voir ta vie changer

bon courage!!

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