Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

je suis trop trop contente!!

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2012 à 08:15

Juste pour vous dire que je suis trop heureuse car je n'y croyais plus, j'ai repris dukan mardi matin direct en croisiere, et j'ai deja eprdu 1,9kg alors je suis ravie!!!!

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/03/2012 à 08:39

je suis heureuse pour toi, persiste et tu verras le résultat, moi je suis super contente d'avoir perdu tout ces kilos et je ferai tout pour ne pas les reprendre. Courage

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2012 à 09:15

merci zazane, tu as un joli parcours

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/03/2012 à 09:38

coucou toi

moi aussi je suis a 1.8 kg de mon objectif

 

et oui aujour dhui

un chiffre magique dans ma courbe

-13 kg et oui

arrtez d'applaudir hihihih

 

biz

et je suis tres contente pour toi annajoul

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2012 à 09:57

genial sarah il ne te reste plus beaucoup c'est suepr, par contre moi j'ai perdu 1,9kg mais je suis encore loin de mon objectif!! ca fait quasiment un an maintenant que tu fais le regime, je trouve ca admirable, car moi j'ai eu quelques mois d'arrets!!

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/03/2012 à 09:59

oui moi aussi

j 'ai un parcour

tres chamboulé

oui

franchement je suis contente que ca commance a bien payer mes effort

 

tu va voir si tu reste serieuse

ca va allé vite

moi c'est ce qui ma trop retardé les arrets a chaque fois je reprené mais j 'ai pas laché

et oui je susi tres fiere de moi lol

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2012 à 14:23

oui moi c'est pareil a chaque fois j'ai arreté (2 fois!!) mais bon la j'ai decidé de m'y tenir jusqu'a la fin, car l'été arrive a grand pas et cette année j'ai decidé de profiter de la plage et tout ce qui va avec!!

effectivement tu peux etre fiere, tu dois avoir hate d'entrer en conso non?

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/03/2012 à 14:54

oui

trop hate

je suis a deux centimettre de craquer hihihi

Ess3nti3lle

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 15:03

Félicitations, heureuse pour toi ! Bon courage pour la suite 

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2012 à 18:57

merci ess3ntille

non non non sarah on ne raque pas , allez plus beaucoup , courage

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.