Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Je suis une super cool....

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Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/03/2011 à 23:36

Ben oui.

 

Pas vous autres? Voyons donc. Pas de MacDo, pas de pâtes ni de pain blanc? Pas de pommes de terre, pas de beurre, da pâtisseries, de danoises, de sucre? Vous avez pas de carences? Aigri, frustré, pas surprenant, faites vous un écart de temps à autre (vous pouvez tout le week end là????

Je ne vous comprend pas. Dukan, c'est ccccccccccoooooooooooooooooooollllllllllllll!

Cassez pas votre bicycle là dessus, un 30 jours de PP après 8 jours d'orgie alimentaire répare tout!!!!

 

Menu type cool:

Déjeune pas.

Crève de faim jusqu'à 11 hrs et 1/4

Mange du jambon blister vite vite vers 12hrs: protéines

Crève encore de faim à 14 hrs pm: yaourt fruits en toléré

Arrive affamé à la maison: apéro et chips

Chéri propose McDo: Ben oui chéri.

 

Je ne comprends rien, je stagne, pire, je ne PERDS PAS!!!!

 

Je suis pourtant d'un cool à faire rougir Johnny Hallyday tiens. C'est pas juste un peu cooooool ça là.

 

Bilan: Rien perdu, sauf un peu de mon estime de moi, de ma confiance et de ma capacité à controler mon alimentation.

 

Ëtes vous cooooooooooollllllllll?

Utilisateur31367

Posté le 04/03/2011 à 23:42

Moi je dis +1.

 

Le week-end généralement je me fais une orgie de Mcdo, Flunch, Quick... tout le tour des trucs du genre... jvous dit pas. En plus je fais pas semblant !

 

Après PP toute la semaine et c'est niquel je perd 4kilo/semaine

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/03/2011 à 23:43

lol j adore vive notre ministre de la ctation

Utilisateur41320

Posté le 04/03/2011 à 23:43

et si tu coupez tes ongles, tu ne perdras pas un peu ?

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/03/2011 à 23:44

moi je fait dukan la journee et j ai des kinder sous mon lit j en mange le soir le chocolat c est bon pour le moral c est la journee qui compte non

Utilisateur41320

Posté le 04/03/2011 à 23:46

à ça

"Bilan: Rien perdu, sauf un peu de mon estime de moi, de ma confiance et de ma capacité à controler mon alimentation. "

je rajouterais

 

j'ai aussi perdu ma capacité à aider sérieusement les autres, car je âsse mon temps à lui donner de mauvais conseils

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/03/2011 à 23:47

ben tu t es pas coupe les ongles

Utilisateur31367

Posté le 04/03/2011 à 23:48

Et fais-toi la tête à 0... c'est le même principe.

 

Un autre truc : ne porte pas de sous-vêtement... tu pèses moins !

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/03/2011 à 23:50

inspire mais m aspire pas ca gonfle le ventre tu peus aspirer la nuit bien sur avec les kinder

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/03/2011 à 23:51

moi je me suis fait retirer les seins, si si 12 kilos dans chaque ca commence a faire hein !

Utilisateur41320

Posté le 04/03/2011 à 23:51

j'ai gardé un ongle long en cas de stagnation de + d' 1 heure dans ma perte de poids !

 

Et ne me dites pas que c'est la faute de ma salade mac do : j'ai bien pensé à supprimer la tomate et la salade verte. Je n'ai gardé que les croutons, le fromage et le sachet entier de sauce !

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Utilisateur31367

Posté le 04/03/2011 à 23:52

Utilise une paille pour réguler l'apport d'air dans tes muscles : ils en retiendront moins d'un coup, ainsi tu paraîtras plus fine...

 

Technique d'ancien anorexique

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BBJU

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 00:14

Salut

Bah moi le week end, je sors avec mon cheri, pcq j'ai pas le choix, j'le vois jamais :(((((((((((( alors mcdo, resto chinois, et bien sur cinema avec popcorn !

j'me pese le lundi matin, +500G sur la balance jcomprends pas :(, DUKAN CEST NUL, je pense arreter....besoin de soutien help! je pense refaire une PP pcq je vais perdre comme ca, les legumes c'est moyen.....

pfffffffffff dukan, j'y arrive pas, en plus j'ai pas lu le livre, je fais le meme regime que ma bestaaah.

SOS BESOIN DE SOUTIEN

Utilisateur31367

Posté le 05/03/2011 à 00:16

+1 (y)

 

Uu au pouvoir ! Porte parole !!

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Utilisateur41320

Posté le 05/03/2011 à 00:36

heu, les cools sont déjà au lit ?

manque de vitamines, manque de convictions.

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lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 00:43

mais vous êtes tous fouuuuuuuuuuuuuus!!!

Mc Do c'est nul, ça fait à peine bouger la balance , essayez un peu KFC! au moins c'est du poulet, des proteines pas caloriques ça c'est Dukan, et ne venez pas me dire que c'est pané et trempé dans l'huile,ce n'est qu'un détail insignifiant!

30J de PP et adieu la stagnation!

on va quand même pas se priver pour si peu

Ligne et Plaisir

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/03/2011 à 01:27

Le SAINDOUX, boudiou!

plouf

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 07:10

wahooo !!!!! c'est quoi ce club des dingues oOo

 

raclette, tartelette c'est rien juste du gras essentiel pour notre corps... enfin je crois

carabine

2056 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/03/2011 à 08:43

tartelette je ne suis pas sur Plouf

tartiflette en revanche lache toi, c'est pas un écart la tartiflette, c'est rien que du naturel

jkmh

175 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 08:45

mais ou sont passe vos bonnes resolutions?????-je suis incappable de manger un mcdo- et d ailleurs rien d autre de que ce qui n est autoriser il me reste 2 kg sur mon premier challange et je me donne le maximum de chance pour reussir -aller reprenez vous manger proteine et vous n aurez pas envies du reste -bon courage-a+++++

plouf

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 08:46

oupsss je voulais effectivement dire tartiflette .... mais c'est bon aussi les tartelettes , fondue savoyarde ... hummm

mathialex

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 09:17

mais vous etes serieux?!?!?!

Utilisateur41320

Posté le 05/03/2011 à 09:31

ben oui pourquoi ?

En plus ça marche de manger gras et mac do

- 400 gr qu'elle a dit notre reine des écarts !

C'est de la balle

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kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 09:33

c'est pour ca que je stagne moi, j'avais du passer le chapitre mc do dans le bouquin ! quelle becasse si tout le monde pouvez m'aider comme vous, merci les filles

Ligne et Plaisir

Utilisateur41320

Posté le 05/03/2011 à 09:36

bon courage pour ton palier

Et surtout n'hesites pas à demander des supers conseils.

Ici on n'est coooooooool

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