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Juriksm

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 10:22

Forum Dukan : en retombant sur de vieille photos je me suis dit combien il etait important dans ce regime de ce sentir soutenu on ne se connait pas mais on vit un p

En retombant sur de vieille photos je me suis dit combien il était important dans ce regime de ce sentir soutenu...

On ne se connait pas mais on vit un peu tous la même choses dans le quotidiens Dukan!

Alors je voulais partager avec vous mon parcours pour vous aidez a garder confiance en vous et ne rien lâcher! Les résultats sont là! j'ai perdu 55 kilos en 8 mois! je suis en stabilisation depuis 3 mois je continue de perdre! Le sport m'aide beaucoup! Je me sent en pleine forme!

Alors a tous ceux et celle qui parfois ce sente décourager dans les moments de doutes ou autres... ne lâchez rien! Soyez fort! on se sent tellement bien après!

 

Bises a tous!

UJelly

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 10:25

Wow, impressionnant !

Félicitations pour cette perde de poids et je suis sûr que ça va en rebooster plus d'une !

Utilisateur34594

Posté le 13/05/2011 à 10:25

Wahou !

Félicitation pour ta transformation ! Quel courage !

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Utilisateur45249

Posté le 13/05/2011 à 10:27

juste ..wouahhhhhhhhhhhhhhh ..

 

bel encouragement pour les "dukanettes"

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Utilisateur45249

Posté le 13/05/2011 à 10:28

ça en fait "2 pour le poids d'un " BRAVO !!

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punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 10:31

nikel!!!

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 10:32

rho purée ! on a des choses à se dire tous les deux ! lol

déjà bravo ! franchement tu es mon modèle désormais... je pars du même point que toi en plus...

je pense que j'aurai pas mal de questions à te poser !

déjà comment tu as géré le sport ? et aussi, peut être un peu plus délicat... la peau qui pendouille ^^

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fatouna

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 10:38

waou, limite on dirait que c'est truqué

bravo en tout cas ! comme quoi rien n'est impossible !

Estelle13

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 10:45

Félicitation , je suis admirative j'espère arriver au meme point que toi (: Merci de nous encourager

Utilisateur55672

Posté le 13/05/2011 à 10:49

Je crois que je vais faire comme tout le monde... WOUAW !

Quel beau gosse ! Impressionnant ! Félicitation vraiment ! Ca donne juste envie de continuer le régime et ne rien lacher !

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 13/05/2011 à 11:00

Whaaaaaaaaaaaaaaaaaou ! 

jkmh

175 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:05

hip hip hip houra-je reste sans voix -bravo

MissOZ

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/05/2011 à 11:09

Génial ! super transformation ! Tu dois te sentir trop bien !!!

Juriksm

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:17

Merci beaucoup pour vos compliments et gentilles attention! Sa me touche beaucoup! D'autant que je n'arrive pas toujours a changer mon images dans ma tète alors sa aide!

Pour ce qui est du Sport, Je me suis inscrit dans une salle " amazonia" j'ai commencer a faire des petits exercices de vélo muscu... puis a force sa va tout seul! Pas vraiment de problème de peau qui pend ( mon médecin dit que cela viens du sport et de mon age ( 24 ans)) âpres il n'y a rien de choquant ! Puis je t'assure que 2cm de peau par rapport a 10 voir 20 cm de gras ce n'est rien ^^

J'espere être claire dans mes réponses!

bises

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 11:22

Thanks ! vraiment ! l'encouragement que tu tenais à faire a super fonctionné sur moi. J'étais pas en perte de motivation mais là... chuis à bloc. Rien que le fait de voir que c'est possible... j'ai commencé la salle y a un mois. Pour l'instant ça me fait juste stagner mais j'en fais pas une maladie parce que je me sens vraiment bien  !

MERCI !

et encore bravo !

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Juriksm

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:36

Au début aussi ça m'a fait stagné un petit peu... mais tu élimines forcement après ne t’inquiète pas! pour la petite anecdote qui m'est arrivé a la salle de sport la semaine dernière, la remplaçante du gérant a cru que je fraudé puisqu'elle ne m'as pas reconnu entre la photo du badge qui s'affiche dans son bureaux et moi qui entrait dans la salle ^^ c'est bête mais sa ma fait prendre conscience qu a mon inscription a la salle en octobre avec photo prise le jour J et aujourd'hui , il y avait vraiment une différence! c'est une source de motivation en plus! ^^

Je suis vraiment content si j'arrive a vous aidez!

7poesie

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:47

je suis bluffée! Un graaand bravo! Il y a un post récent "quel corps de star" admirez vous , et si j'étais un homme, je dirais le tien!

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 12:08

;o) ah c'est bon a savoir aussi ça !

MDR le fraudeur ! C'est vrai que la différence est vraiment impressionnante !

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nadou64

Ce message a été supprimé par son auteur.

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 12:13

"Tain la vache !! Trop fort !!!

Je reste scotchée là

nadou64

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 12:13

ça y est c'est le numero 1 du hit parade des avants après..félicitation, t'as tout simplement perdu mon poid de départ, et moi qui chouinais pour mes 3 derniers kilos  BRAVO...beau gosse..ça nous motive grave..truc de ouf ce dukan

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 12:14

euh petite question : ta conso ne devrait pas être de 550 jours ?

Juriksm

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 12:17

Si mais vu que depuis la conso j'ai perdu 10 kilos je n'ai pas changer ma courbe ^^

Merci vraiment a tous!

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 12:35

10Kg en conso ! !!!! wouarf ! et moi qui étais en train de me dire "je vais pousser mon objectif à 85 ..."

trop fort !

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drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/05/2011 à 12:43

55 Kilos en 8 mois!!! et bien dit donc félicitation!!!

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