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Accueil Forum » Phase de croisière

Je vais m'arracher les cheveux!!!!!

eagleyes

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 00:22

Marre de lire 99-98 kg sur ma balance!!!! depuis 2semaines ou plus je ne bouge plus de ce poids de m........ Au secours!!!!!!

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 01:25

Je te comprends très bien, ce genre de yoyoterie à gâcher ma joie de passer à 2 chiffres.

Courage, c'est ton corps qui se demande ce qui se passe. ^_^

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Utilisateur19757

Posté le 11/04/2011 à 05:25

évite les tolérés et pourquoi pas fait du sport, va courir pour te dépenser et elle va redescendre

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59820

588 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/04/2011 à 06:16

tinqiette pas ca va bien decendre quand meme

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argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/04/2011 à 06:41

je stagnait depuis 3 semaines et apres 2 grandes ballades a velo d une heure chacune, ca redescend !!! profite du beau temps pour marcher ou nager ou faire du velo, ca te fera du bien au corps et au moral, bon courage

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mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2011 à 07:54

c'est certainement un poids où tu es restée longtemps ! alors t'inquiète pas, ça va bien finir par descendre !

surtout si tu ne fais pas d'écarts !

bon courage !

tulipe92

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 08:32

Bonjour Eaglayes, Je comprends ce que tu racontes ! Dans un premier temps, je perdais bien et ne comprenais pas les personnes qui écrivaient qu'ellesnstagnaient. Puis comme tout le monde, j'ai fait le yoyo et là, je ne supportais pas de lire sur certains posts, ne t'inquiète pas ça va repartir. Continue ! Accroche-toi ! Comme je ne trouve pas compliqué ce régime, que je n'ai jamais faim et que finalement il me semble que la seule difficulté est d'anticiper dans son organisation, ses courses. J'ai patienté sans rien changer (je ne prends quasi jamais de tolérés). Et bien c'est vrai, ça repart ! Donc le seul mot d'ordre, il faut patienter ! En ce moment, pas un jour où je ne perds pas (même un peu). Regarde un peu ma courbe si ça peut t'aider et n'oublie pas que le doc Dukan parle d'une moyenne d'1kg par semaine. Tu es largement au-dessus. Donc effectivement (et je vais peut-être t'ennerver) mais tu perds très bien et il va te falloir patienter un peu mais ... ça va repartir ) Bon courage

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 11/04/2011 à 08:38

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Allé, on range la balance ! 

Et on s'accroche !!!

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2011 à 09:00

Evite la balance qques jours, et marche marche marche!

Ca va redescendre ne t'en fais pas!

 

Ton corps se demande ce qu'il se passe, mais après il "va comprendre" que tu ne l'affames pas, et ça va repartir!

 

Prends tes mensurations, et vérifie les ttes les 2/3 semaines, tu vas voir la différence!

 

Allez, courage! Ne lâche rien! 

fatyly

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/04/2011 à 10:01

moi aussi un coup +500 et un coup -300 un jour sur deux mdrrrr au final ca ne bouge pas

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