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Accueil Forum » Aquitaine

je vais reprendre le régime dukan dans quelques jours, je vide mon frigo et mes armoires

mamyyoko

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 20:36

Forum Dukan : j ai fait un regime dukan le dernier trimestre 2010 et debut 2011 ensuite j ai arrete car j avais b eaucoup d invitations a des repas et j ai craque m

j'ai fait un régime dukan le dernier trimestre 2010 et début 2011 ensuite j'ai arrêté car j'avais b eaucoup d'invitations à des repas et j'ai craqué, mais je vais reprendre car c'est le seul qui marche avec moi. je n'avais pas bcq à perdre, 8kgs je pense, je les ai pratiquement perdu mais j'ai repris 4 kgs, donc je vais repartir cette,semaine. Je viens d'en faire un depuis 4 semaines et je n'ai rien perdu, alors je reprends le dukan

mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 00:55

Bon courage a toi pour ce régime, et n'hésite pas a venir poser tes questions sur ce forum !

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/04/2012 à 06:59

Bienvenue parmi nous et bon courage pour la suite...

mary33110

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 21:20

Bonjour ! j'ai aussi fait le régime Dukan et j'ai aussi repris presque 5 kg (sur 10 perdus). Pour reperdre ces 4/5 kilos, est-ce qu'il faut reprendre la méthode Dukan depuis le début ? il me semblait que ce régime ne devait s'attaquer qu'à partir de 10 kg à perdre... qu'en pensez-vous, vous qui n'avez aussi "que" 4 kilos à perdre, comment comptez-vous faire ?

Merci de me donner votre avis, j'avoue que j'ai très peur de tout reprendre...

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