Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Je vais suivre vos conseils.....

cuisineli

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 10:00

hello 

Je viens de lire vos réponses sur mon dernier poste....et je vais vous ecouter  selon vous, 8 jours d'attaque c'est trop pour poids que j'ai a perdre, je passe donc en croisière aujourdh'ui, ça tombe bien on est invité a un barbecue ce midi, je pourrais manger des legumes en plus de mon saumon en papillote 

 

j'ai lu le livre, je l'ai meme devoré, mais je voulais perdre beaucoup le plus vite possible, c'est pour ça que je voulais continuer l'attaque.

 

Une petite question : je me sents ballonée depuis quelques jours, et je n'ai pratiquement plus d'appetit , faut que je me force à manger, je sais que la perte d'appetit est normal, mais la sensation de ballonement je ne sais pas.

 

Encore merci pour votre aide et vos soutiens les filles 

Bonne journée à vous .

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 10:16

bonjour, cela peut venir de la constipation peut être lol !

cuisineli

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 10:18

MDR, oui surement 

 

Je viens de me peser...... tada tada  67.9 , trop trop contente moa 

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/08/2011 à 11:14

Je pense que tu devrais plutot suivre mes conseils c'est moi qui donne les meilleurs conseils!

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 11:38

lol! benel la prétentieuse!!!

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/08/2011 à 11:47

Kary ce que tu peux etre jalouse!

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 12:03

c'est vrai j'avoue ! mdr

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.