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Je veux du sucré help

andjy

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 20:55

Je cherche une recette toute bête d un gâteau sucre , j'ai testé pas mal de recette avec ou sans arome avec ou sans son , avec ù sans protifar...

Tout ce que j'ai essayé à fini à la poubelle :-S j'en suis à 7 semaines de Dukan et le sucre me manque .

Si vous pouviez me donner une recette ça sera top

J'ai en la possession des arômes ( vanille spéculos, cacao, caramel ) de la poudre de protéine , de l édulcorant œuf fb .,.maizena ...

Je n'ai pas de l'ai en poudre :-S

Merci d avance

andjy

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 20:56

Lait en poudre

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 21:20

Fait le tiramisu de spyci c du tonerre

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Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 22:40

muffins, crèpes, gaufres ....je n'arrêtes pas d'en faire ( m^me en stabilisation) car j'ai régulièrement des envies de sucré.

Je remets la main sur mes recettes (qui doivent être toutes sorties de ce site...et améliorées au besoin) et je te les fais passer

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 22:48

http://www.dukanaute.com/recette_muffins_coeur_de_compote_a_la_rhubarbe-7225.html

Pour moi cette après midi c'etait ça, et franchement ils sont super bon !

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 22:54

http://www.dukanaute.com/recette_bavarois_poires_chocolat-7037.html

Ma recette aussi de bavarois, très simple avec une base de génoise et tu n'est pas obligée de mettre la compote car c'est réservé à la conso.

Il y a aussi les Cheese cake, ou tu peux te faire un bio flan auquel tu ajoutés avant de délayer avec le lait 1 Cs de protifar et 1 Cs de son, ça fait comme un porridge plus onctueux et à tous les parfums de bio flans.

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 22:57

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_aux_amandes-1210.html

http://www.dukanaute.com/recette_brioche_bonheur_au_protifar_et_sons-2388.html

J'ai eu une période ou je faisais beaucoup ceux ci aussi

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