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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je veux perdre 70 kilo

Utilisateur133345

Posté le 14/10/2014 à 15:49

Bonjour souhaiterai des conseil pour la phase d'attaque merci

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Mandolinetta

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2014 à 16:57

Bonjour,

 

ta question est vraiment vague, très vague et laisse supposer que tu n'as pas lu le livre.

Sache que le régime Dukan fonctionne très bien, s'il est suivi correctement, et comme beaucoup de régime il est d'autant plus efficace lorsqu'on le suit pour la 1ere fois..

Alors si tu as 70 kilos à perdre, (ce qui ne dois pas être impossible, il y a de belles reussites ici) ne penses tu pas que, au vu de la longue aventure dans laquelle tu t'embarques, qu'il vaudrait mieux se renseigner pleinement avant de commencer?

il y a une phase de réflexion, maturation qui est essentiel avant d'entamer un régime qui t'engage pour la vie. Tu ne partirais pas faire de l'escalade sans avoir bien préparer ton sac et tu ne te suspendrais pas au dessus du vide sans être attaché?

 

Prends le temps de te renseigner avant de te lancer de pleib pieds et venir un jour exposer ton avant après 

MimiPilou

801 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/10/2014 à 09:11

Et surtout il faut lire le livre jusqu'au bout !!!!

Il faut bien prendre conscience dès le début que le régime Dukan est un régime avec des règles à vie !!!!

Utilisateur110781

Posté le 15/10/2014 à 21:14

Sur ce fil un peu par hasard, une envie de surfer, lol; Mandolinetta, j'ai adoré ton post, emprunt de réflexions pertinentes, et imagées avec ce petit sac de survie -)

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Mandolinetta

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2014 à 18:11

Hihi Merci Gavotte pour ce message! Apparemment la corde a lâché dès la première descente pour notre apprenti Dukan^^

Le plus ironique dans l'histoire, c'est peut être que moi même je ne suis pas le régime Dukan mais un programme élaboré par ma doc. Mais quoiqu'il en soit je pense que quand on veut changer sa personne, il faut réfléchir et se préparer 

Utilisateur110781

Posté le 25/10/2014 à 12:22

Petit message pour Toi Mandolinetta, beaucoup d'humour, j'adore, yep. Peu importe parfois le régime, on commence Dukan, des soucis rencontrés, des envies de grignoter autre chose que des protéïnes. Le principal dans le respect de chacun et de son idéologie du régime, c'est le partage, l'entraide, les petits posts sympathiques distillés ici ou là.

Belle journée, et en passant une petite chanson qui me trotte dans ma caboche, jolie mandoline -) Non pas l'ustensile de cuisine, j'aurais trop peur de me râper les doigts, éclat de rire.

Si tu passes sur un fil, je serais ravie de te relire et d'appréhender ta frimousse; lol. Biz. Gavotte

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Utilisateur110781

Posté le 25/10/2014 à 12:31

Moi, j'adore celui de ma Jolie Pile dans le coin des Potins, même si je ne poste pas régulièrement; ne pas tenir compte du langage codée de Nath, elle tape sur sa tablette et zou, ça envoie, rire. De belles recettes sorties du chapeau, un super blog dudu ou ww, et surtout des kg d'amitié sans calories, éclat de rire. Peut-être à très bientôt. Gavotte.

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