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Accueil Forum » Phase de consolidation

Je viens de craquer

claudia95

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 14:32

Je viens de craquer pour 5 petits oeuf de paques et 3 ourson au chocolat queske je peut faire pour ne pas grossir ?

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/04/2011 à 14:38

sport continuer normalement sans toléré et bien sur ne pas recommencer

 

mais tu risque de stagner ou reprendre

PIOTE

314 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 15:08

continue ta conso normalement et essaie de ne plus faire d'ecarts

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 16:04

rien de plus, vaut mieux y penser avant , après il faut juste reprendre ou on en était et espérer .....

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/04/2011 à 16:11

Ne plus craquer

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2011 à 21:14

idem que piote lol bizz 

Saraelle

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/04/2011 à 22:04

bon c est un petit craquage ça hein.. Te prends pas la tete continue ta conso normalement en évitant de craquer. Tu vas pas reprendre du poids avec ça.. t inquiète pas!

 

Remets toi sur les rails et ca sera nickel

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2011 à 22:07

ho comme on se retrouve les filles saraelle et piote LOL c'est marrant  bisous a vous les filles

Saraelle

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/04/2011 à 22:09

jusylo c est à dire qu on a un peu d experience dans le domaine

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2011 à 22:12

LOL

poxbloo

2527 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/05/2011 à 08:02

3,6 en 14 jours

un post pour craquage sur 3 chocolats en conso ....

Y'a rien qui vous fait "Tilt " les filles ??

Quand on a juste un os à perdre, on fait pas Dukan !

On se bouge les fesses ou on se nettoie le cerveau !!!!

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