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Tinreth75

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2015 à 14:15

Bonjour à tous ! J'ai commencé le régime le 04/08/2015 et j'ai perdu 2,8 kgs en attaque. Je mesures 158 cm et pesais en début de régime 94.6 Kgs !!!! J'ai 40 ans. Depuis lundi je suis en crosière et j'arrive en période de règles, donc mon poids stagne ! mais ça je le savais Je reprends ce régime que j'avais suivi il y a 8 ans mais que je n'avais pas suivi sérieusement. Cette année avec l'arrivée de la quarantaine j'ai décidé de me reprendre en main en souhaitant sincèrement que ce régime sera bien le dernier !!!!!

JOUJOU59

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2015 à 22:32

Bonjour Tinreth75

 

Comme toi, je reprend Dukan.Je suis encore en attaque pour 1 jour. Je te souhaite plein de courage pour la suite!

 

Joujou

lili62cle

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2015 à 22:47

bonjour a tous

 

je me présente je suis lili et j'ai décider de refaire le régime ,j'avais bien perdu la première fois et bien-sur j'ai tous repris (problème perso) cette fois j'ai bien l intention d'aller jusqu'au bout donc je commence demain le premier jour de ma phase d'attaque ,je n'es pas pris de coach (problème financier) donc je m'aide avec mes livres que j'avais pris la dernière fois .en espérant y arriver a bientôt top départ

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