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Accueil Forum » Phase de croisière

Je voyage en avion la semaine prochaine (vol18h)!!Comment faire pour ne pas "casser" ma croisière??

LadySarita

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 17:14

Bonjour!!Bon, alors, je rentre en Europe définitivement après 4 ans au Chili. J'ai eu un bébé il y a deux ans et des problèmes de pré-diabète... Tout ca maintenant stabilisé je me lance dans DUKAN, ca marche pas mal, mais le trajet en avion... aie aie aie! Qie faire? Les plats (meme si proteines tres presentes) sont en sauces... Et 18h ...ca fais long pour me priver... Je veux bien emmener des en cas avec moi, mais passerais-je les contrôles, si compliqués, a l'aéroport? Des idées?? Please, un petit coup de pouce! Merci d'avane!

israelo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 17:22

Personnellement, j'ai voyagé pendant 8 heures en avion, j'avais pris du lexomil car j'ai la phobie de l'avion. Ainsi je n'ai pas mangé. Autre solution, j'avais pris des barres Gerlinéa qui m'ont bien dépanné et aucun soucis pour passer les contrôles à l'aéroport !

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LadySarita

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 17:26

Merci Israelo!!!

Le prob, c'est que je ne trouve pas de gernilea ici au Chili! peut-etre vais-je essayer de faire passer des muffins dans mon sac!!!jajajaja!!Je voyage avec mon bebe et mon mari... Alors Lexomill..Mmhhh.. Vaut mieux pas!

israelo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 17:38

Je me souviens d'avoir des oeufs durs dans mon sac à main, prépare toi un maximum de choses que tu puisses mettre dans ton sac afin de ne pas craquer sur les fabuleux plateaux repas. Prends toi des bonbons sans sucre aussi, des petites choses comme ça qui pourront t'aider pendant ce long vol !

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Cibiche

Ce message a été supprimé par son auteur.

walily

1917 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/09/2011 à 19:59

J'ai récemment pris l'avion, et j'avais emmené ma nourriture et j'ai passer les controles sans problème, il faut juste eviter les liquide et texture crème (donc pas de yaourts, mousse, etc..) mais sinon c'est bon ça passe. J'avais prévu des muffins, mini quiches, sandwiches...

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/09/2011 à 21:06

Pour les plateaux repas, tu as toujours plusieurs choix: souvent un plateau poisson et l'autre viande. Tu "égouttes" la sauce, mange les légumes. Pas de gâteaux ni dessert ni fromage.

Des fois il y a un plateau assez light! Poulet grillé/ légumes ou poisson vapeur/légumes/riz. Tu évites juste le riz! 

 

Renseigne toi avant le vol: sur certaines compagnies tu peux choisir on plateau repas! Végétarien, sans lait, hallal, allergies, etc etc. Il y en a peut être un qui est light..... Et d'avoir un plateau repas "spécial", ça a un sacré avantage...... tu es servie en premier!!!! Smiley bonheur

 

Bon voyage et bonne continuation! 

LadySarita

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 02:44

Super !! Merci beaucoup a tous pour vos éfforts et puis surtout pour vos magnifiques performances en DUKAN! LOOL!! Ca remotive!!

Je suis tres nerveuse avant le voyage, parce que je vais devoir repartir de zéro dans mon pays, et quelquefois c'est dur de garder le moral! Aliors c'est vraiment cool de savoir qu'il y a des gens la dehors qui vivent les mêmes misères que moi!)

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