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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Jem me presene objectif 15kg

maa69

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/08/2013 à 13:26

Bonjour à tous,

Je viens de découvrir le site et j'en suis très heureuse car je découvre plein de conseils et recettes.

Je suis maman de 4 enfants et ma dernière à 4mois et demi.

J'ai enfin décidé de prendre soin de moi. Avec ma sœur nous avons commencer le régime le 1er juillet 2013, nous l'avons beaucoup travaillée grâce aux 2 livres DUCAN et surtout adapté à notre alimentation et mode de vie.

J'allaite toujours ma fille et je n'ai aucun problème pour l'allaité bien au contraire.

Ce que je peux dire c'est que ce régime est idéale pour les femme qui allaite!!

j'espère vous lire très vite

Fraternellement

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 02:55

Hello,

Félicitation déjà 7kg tu es à quasi mi chemin de ton objectif

Si tu as besoin de trucs, d astuces, de soutiens et de recette tu trouvera tout ici.

Si tu veux moi je participe à un groupe ou l on parle du régime et de tout de rien, un vrais groupe de soutien qui m à tant apporté.

Viens faire un tour :

http://www.dukanaute.com/forum/blabla_du_lundi_26_aout_2013-43435.html

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