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Accueil Forum » Phase de consolidation

Jeudi pp, toujours une prise du poids ( en moins 1kilos), et vous? Help

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slima

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2011 à 14:29

Bonjour,

J'ai peut être TA réponse, moi aussi avant en PP je perdrais beaucoup, maintenant que mon IMC est normale si je perd en PP (ce qui n'est pas toujours le cas) c'est de 200 à 300 grs pas plus....Moi c'est pas en PP que je reprends mais le WE, il m'arrive de reprendre 1 à 2 kilos en deux jours §§ je les reprére la semaine en faisant très attention même si je suis en STAB.

Voilà courage.... et comme diraient certaines.... on a plus rien à perdre... peut être un OS lol

daph25

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 14:33

Je nai pas la réponse au problème, mais il est vrai que j'ai remarqué que moi, mon poids, je ne le perds pas forcément avec le jeudi PP,je vais + perdre les jours aprés, mais en général, et souvent le lendemain de PP ce n'est ^pas génial sur la balance... Mais comment expliquer ce phénomène? Peut-etre que le jeudi PP n'élimine que l'eau et que nous sommes des femmes qui ne faisons pas de rétention d'eau?? A méditer...

slima

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slima

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VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 14:57

Je t'avouerai que pour ma part le jeudi ne rime pas forcéent avec perte de poids des fois je le remarque le lendemain... prend un repere le lundi et vois d'une semaine à l'autre ce que ça donne!

Bon courage

slima

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pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/06/2011 à 15:04

bonjour,

 

es tu constipée? car en général PP rime avec constipation...attends de voir un ou deux jours après...

 

bonne continuation !!!

slima

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daph25

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 15:32

rolala moi en tout cas, jadmire les filles qui arrivent a se peser qu'une seule fois dans la semaine!!! Moi, jai la balance attitude.... lol! Cest comme si quelqu'un me forcait a me peser tous les jours; matin et soir!!! Je ne peux pas m'en passer!

slima

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Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/06/2011 à 15:38

On voit jamais les résultats d'un jour le lendemain matin. Donc le lendemain de ton PP c'est peut-être l'incidence de deux jours avant que tu vois sur la balance! Et du coup l'incidence de ton PP tu le verra quelques jours plus tard.

slima

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Sucresale

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 15:55

salut les filles

Et si vous ignorez votre balance pendant 10 jours ? En tout cas j'espère ne pas devenir parano avec ma balance !

D'un autre côté je comprends, c'est frustrant.

daph25

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 16:06

Lol mais moi si je lignore pendant 10 jours je me fou une balle, cest hyper important pour moi de me peser pour savoir ou jen suis, et comme ca, si je vois un seul probleme, je rectifie le tire tout de suite! Mais dun autre cote,les jours comme aujourd'huii ou javais +800g ce matin, je ne suis pas trés a laisetoute la journée, je me sens boudinée!

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/06/2011 à 16:15

Coucou Daph25!

 

Félicitations pour ta perte! Tu peux être fière de toi!! Je comprends ta focalisation sur la balance... Beaucoup d'entre nous psychotte sur la balance et c'est dur de la lâcher! Mais il faut prendre conscience que de toute façon tu vas prendre et perdre quelques grammes. Tu vas faire de la rétention d'eau ou alors tu ne seras pas allé faire popo pendant quelques jours, ou encore tu seras en période red! Essaies juste de commencer par ne te peser plus qu'une fois par semaine! Le même jour, le matin, après être passée aux toilettes. De toute façon en une semaine tu ne vas pas reprendre 10 kilos!! D'autant plus que si tu ne fais pas d'écarts, que tu suis la phase à lettre il te sera quasiment impossible de reprendre plus de 2-3 kilos. Si tu suis le régime à la lettre, les grammes ou le kilo que tu reprends sont indépendants de ta volonté. C'est juste la nature! Sincèrement rien que le fait de ne peser qu'une fois par semaine, tu te sentiras mieux. Parce qu'à te lire, ta pesée de chaque jour est juste là pour te mettre dans de mauvais états!

 

Courage! Et félicitations pour ton parcours!! Ai un peu plus confiance en toi!

Ligne et Plaisir

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2011 à 16:45

Moi je ne peux pas me passer de ma balance... tous les matins il faut que j'aille lui dire bonjour suis polie moi, même si des fois elle n'est pas sympa avec moi cette garce lol je ne peux pas l'ignorer !!!

slima

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zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/06/2011 à 17:17

Moi je peux prendre 600g le jour de gala, et commencer à reperdre le lendemain 100 à 200g par jour et le lendemain de la PP je pends à nouveau 600g, ce qui fait que je perds un peu plus chaque semaine, j'en suis arrivée à moins de 54 kilos,

 

Hier j'ai pris un apéritif avec des crakers aux graines, une cuisse de poulet et une belle tomate, puis 2 yaourts aux fruits et ce matin - 200g, c'est à n'y rien comprendre.

poufiode

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 23:29

coucou daph 25,

 

contente de t'avoir trouvé au détour d'un forum....j'avais admiré tes photos dans ton post il y a qlq mois, au début de mon régime, et je me demandais ce que tu étais devenue !!

 

heureuse de voir que tout va bien pour toi

 

a bientot !!

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/06/2011 à 07:00

slima slima....ton corps te manifeste qu'il a faim maintenant que tu es entrée en conso!! et oui j'ai regardé ta courbe et ton imc...tu frôles la maigreur! beaucoup de fille qui étaient comme toi reprennent en conso car le corps stocke plus!

 

donc n'inflige pas plus de PP à ton corps, débarasse toi un peu de la balance et ça ira mieux mais accepte de reprendre un peu!

slima

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audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/06/2011 à 13:00

effectivement je n'avais pas vu ta taille!! mais tu es toute petite!! je plaisante! fais confiance à dukan, ça marche!

slima

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Ligne et Plaisir

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/06/2011 à 13:08

hi hi je t'envoie 2 vertèbres alors!! quelle chance tu as d'avoir quasi fini la conso!!

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