Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Jogging a Saint Etienne

Utilisateur95459

Posté le 27/05/2012 à 16:21

Bonjour

 

Aller je me lance.

 

Après 15 kg de perdus et encore 10 a perdre, je dois me motiver a faire du sport pour raffermir tout ca.

Velo elliptique arrivera début juin

Mais courir ne peut pas faire du mal...

 

Toute seule je ne suis pas motivée, alors si quelqu'un est motivé pour m'accompagner ?

 

A vos claviers ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dydu42

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 18:05

Salut,

Moi aussi, je cherchais une personne avec qui courir sur saint-etienne.

Utilisateur95459

Posté le 27/05/2012 à 18:27

coucou,

 

je t'ai envoyer un mp.

 

tu es de sté même?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martineclaude

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 18:21

je suis a cote de st etienne,apres andrezieux,

je ces quil y en a beaucoup qui cour le stade qui longe l'autoroute

Marion0206

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 13:59

Je suis de saint te . Très peu motivée seule et à vrai dire nulle en course :(

Fiore42

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 12:56

Bonjour,

Moi je suis de Villars, je ne cours pas, problème santé, mais je peux trottiner, marcher, faire de la muscu, de la piscine, ou tout simplement nous soutenir.

comme vos mails datent d'un peu, qui sait, peut être qu'avec un peu de chance, quelqu'un répondra.

Marion0206

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 15:43

Enfin quelqu'un de la Loire !!! je désespérais de ne voir personne

roadphotographer

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2013 à 19:26

salut je suis de Saint Etienne moi aussi!!!!! Vous courez ou?

Banane42

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2013 à 12:57

Moi je suis de la fouillouse, je courais avant ma grossesse, mais je ne pourrait pas reprendre avant le mois d'octobre, si tu es toujours intéressée je serais la....

roadphotographer

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2013 à 18:31

pourquoi pas !!! a bientot alors 

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2013 à 22:23

Moi aussi je veux bien courrir

roadphotographer

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2013 à 22:11

- Alos qui va courir à Saint Etienne et quand?? Ou peut etre piscine ou autre activite?

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.