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Accueil Forum » Phase d'attaque

Jour j

cahuette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 17:30

et bien voilà, je rejoins la communauté dukanaute, j'espère pouvoir atteindre mon objectif et surtt ne pas craquer!

stephj26

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 18:10

bienvenue parmi nous!!!!!

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 18:10

WELCOME §§§§

Utilisateur14994

Posté le 08/02/2011 à 18:12

Bienvenue parmi les dukanautes.

Bonne route à toi

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Utilisateur42292

Posté le 08/02/2011 à 18:20

Bonjour tout le monde

 

et voilà comme cahuette je me suis lancée hier dans le régime Dukan par contre pour moi ce sera la 2ème fois j'espère que ça marchera quand même ! ! !

 

bonne soirée

 

et à très bientôt

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stephj26

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 18:57

bienvenue yndreha et bon courage !!!!

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2011 à 19:14

Bonjour à toites les nouvelles et bienvenues!

manina26

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 19:16

Salut les filles!!

Moi c est Anna j ai bientot 30 ans et 3 enfants je suis actuellement en conge parentale et en surpoids (mdr)

je commence le regime aujourd hui et je suis tres motive alors voila j ai besoin de soutien et de motivation comme vous toute je pense alors seronns nous les coudes et courages a vous et a moi aussi

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/02/2011 à 19:19

slt manina, bienvenue et bon courage à toi

Utilisateur42292

Posté le 08/02/2011 à 19:24

merci Steph merci punchette

 

et bienvenue Manina

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Mmmhnue

290 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 20:57

bienvenue dans ce forum d'entreide et de soutient indispensable pour les coups durs comme les bonnes nouvelles! alors a la prochaine!

Utilisateur42292

Posté le 08/02/2011 à 21:15

merci Mmmhnue ça fait plaisir tous ces message de bienvenue ça motive encore plus ainsi que vos résultats qui sont très impressionnant

 

à très bientôt

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mumu72

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 21:26

bienvenu a toutes les nouvelles j ai commencé aussi depuis hier mon regime et je ne peux deja plus me passer de ce site elles sont toutes genial et super sympa cela remonte le moral en plus du regime

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Utilisateur42292

Posté le 08/02/2011 à 21:37

cool mumu on va pouvoir se suivre comme ça et puis on pars du même poids c'est cool on va se motiver mutuellement

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mumu72

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 21:45

oui tu as raison on va se motiver c'est plus cool on se sens moins seul

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Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/02/2011 à 23:26

Bon succès les nouvelles, bienvenue parmi nous!!!

Ligne et Plaisir

Utilisateur42292

Posté le 09/02/2011 à 10:20

Merci beaucoup josée

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manina26

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 12:53

Forum Dukan : coucou les filles merci pour vos message de bienvenue c est vrai que ce site est indispensable je vais quand meme aller acheter le bouquin cet apm car

coucou les filles merci pour vos message de bienvenue c est vrai que ce site est indispensable

je vais quand meme aller acheter le bouquin cet apm car je me pose plein de question et le livre y repondra surement car le pompage sur tous les forums n est pas suffisant j ai passe une premiere journee qui etait longue pas faim mais un manque et le coca light c est pas trop bon quand meme car ca fait gonfler l estomac c est bizarre non ?

cahuette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 13:10

Slt les copinautes 

 

c'est dc mon 2eme jour d'attaque et j'ai des fringales de sucré!!!

auriez vous des astuces pr ça?

merci d'avance!

manina26

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 13:41

coucou cahuette moi aussi c est mon 2 ieme jour regarde sur les recettes y en a des sympas courage pour tes fringalles ne craque pas ca va passer

cahuette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 13:44

merci manina! j'ai vu les recettes oui ça a l'air bien bon, ms j'ai déjà pris ma ration de sons pr auj...

du coup je me rabats sur un café viennois déshydraté, j'espère au moins que c'est autorisé ça!

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