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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Juste poids ????

titiachap

335 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 11:55

Bonjour tout le monde, ayant commencé le régime voila maintenant 6 mois, j'ai perdu presque 25 kilos,je suis arrivé a mon juste poids conseillé par le site du docteur dukan, j'aimerais bien perdre encore 3kilos mais vraiment ca ne descend pas, alors une petite question se pose, dois je persévérer, ou tout simplement accepter ce juste poids et passer en conso ???

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Utilisateur78511

Posté le 22/01/2012 à 11:56

a mon avis il faut accepter son juste poid

 

comme il le dit c celui que tu gardera le plus facilement!!!!

 

passe en conso bon courage

bisous

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/01/2012 à 12:19

Tu as perdu beaucoup de poids en peu de temps (et d'ailleurs félicitations pour ça !). On ne se rend pas tout de suite compte de notre nouveau corps, et c'est très probable que tu ne te voies pas exactement comme tu es, surtout si tu as vécu longtemps avec tes kilos en trop.

 

Mon conseil serait d'accepter le juste poids fixé par le Dr Dukan. Passe en conso, c'est une très belle récompense pour tous les efforts que tu as fournis jusqu'à présent. Laisse le temps au temps et approprie-toi ta nouvelle image. Profite du pain, du fromage, des fruits, des féculents et des galas.

 

Après, si vraiment vraiment tu trouves toujours que tu as 3 kg en trop, rien ne t'empêche de repartir en croisière dans quelques temps. sache juste que le poids que tu atteindras alors sera sans doute plus dur à stabiliser sur le long terme. Si ton corps fait de la résistance, et si d'autant plus tu es arrivée à ton objectif, ne t'acharne pas : c'est déjà une très grande victoire d'en être arrivée là !

 

Bonne continuation, et bonne conso Smiley bonheur

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gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/01/2012 à 13:05

bonjour et bravo pour ta perte, j ai lu dans plusieurs posts que plusieurs dukanautes qui avaient voulu aller plus bas que leur juste poids n ont jamais réussi a le consolider

 

mon juste poids était de 76 kgs, j en fais 74 , et j arrive bien a stabiliser ce poids

 

j aimerais pourtant peser 70 kgs , poids que je faisais a 30 ans, mais je ne veux pas forcer mon corps qui a déja bcp souffert , ( effet yoyo ) alors je fais confiance au docteur, et je reste a 74 ,

 

bonne continuation et encore bravo

titiachap

335 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 14:14

Merci a vous pour ces réponses,

 

j'étais un peu désorientée je l'avoue ne sachant pas quoi faire...

 

c'est vrai que j'aurais aimé perdre encore 3 kilos, mais mon corps fait de la résistance,quand on réfléchis au final, ca correspond tout a fait a ce que le docteur Dukan a estimé pour mon juste poids. Comme quoi tout ce qu'il dit est logique dans ce régime .

 

Je vais passer en conso, mais je me laisse tout le mois de janvier,je ne commencerais que le 1er février, ca me laisse le temps de relire tout le livre dukan et de bien appréhender la conso.

 

Bravo a vous aussi et bonne continuation.

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miss0011

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 14:31

félicitation pour ta perte titiachap!

tu as de quoi d'être fière de toi...

qu'en est il du juste poids? je n'en sais pas plus que toi, si ce n'est qu'au fil des post on remarque que beaucoup de dukanautes perdent encore du poids en conso. donc à ta place je passerais en croisière et peut être arriveras tu à "flinguer" ces 3 kilos.

de mon coté mon juste poids ne me conviens pas du tout! en effet, dudu me donne comme juste poids 80 kilos. je me disais avant de commencer le régime que ce serait génial de peser 80... j'en suis encore loin! cependant, j'aimerais plutôt avoir comme juste poids 70, pour enfin être dans la "norme"... bref, je suis un peu larguée à ce sujet mais j'ai encore le temps de trouver des réponses car la conso c'est pas pour tout de suite!

titiachap

335 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 18:17

@Miss0011, bravo a toi aussi pour cette perte,36.5kg tu as de quoi etre très fière !!!

 

Je suis un peu comme toi, ce poids que j'ai atteins ne me convient pas vraiment, mais peut on aller contre sa nature???.

Je n'ai jamais été mince et le poids que je fais maintenant, je l'ai fait pendant plusieurs années avant de monter en flèche .

Je pense donc que c'est pour cela que je ne perds plus aussi facilement.

Alors je me laisse jusqu’à la fin du mois et ensuite je passerais en conso..

 

Bonne continuation a toi.

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miss0011

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2012 à 13:10

oui je pense que c'est la plus sage décision...

je te souhaite une très bonne conso (ah le plaisir de croquer une pomme...) et te souhaite d'être bien dans ton corps

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