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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Kaaly se dukanise pour son bien.

Kaaly

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 11:19

Forum Dukan : bonjour a tous je me presente kaaly 24 ans futur mariee 2012 travaillant comme professeur de musique quelques heures par semaine j ai commence mon reg

Bonjour à tous,

 

Je me présente Kaaly, 24 ans, futur mariée 2012, travaillant comme professeur de musique quelques heures par semaine.

J'ai commencé mon régime il y a 4 jours et pour l'instant tout va bien. C'est mon second régime. Le premier était un pseudo rééquilibrage à ma sauce qui m'avait fait perdre 13 kg sur 5 mois mais j'ai fait une dépression juste derrière donc rebelote surpoids et pire obésité.

Voilà, donc je me marie l'année prochaine et j'ai bien l'intention d'être une vraie princesse pour cette occasion, donc je me mets au travail et je test dukan, que mon cher papa fait également.

Je veux radicalement en finir avec mes problèmes de poids et de nourriture. Je veux faire attention à ma santé et pouvoir courir derrière mes futurs enfants sans être essoufflée sur 10 pas.

 

A bientôt

Ligne et Plaisir

Utilisateur80954

Posté le 09/11/2011 à 11:56

bienvenue a toi,

tu peux que y arriver avec un objectif Mariage!!!!!!!

belle perte en attaque, bon courage pour la suite

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bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2011 à 12:21

alors tu es au bon endroit les dudus sont tous avec toi pour cette belle croisiere ou tu rejoindras ton prince charmant au pied de l'hotel

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

madakael

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/11/2011 à 12:43

Nouvelle sur le site également, je te souhaite néanmoins la bienvenue. Jolie perte en effet. Et très joli objectif également : un mariage.

Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 13:05

Bienvenue ! Et bon courage , un mariage ça motive , tu peux y arriver !

Biz à toi et n'hésites pas de demander de l'aide !

doodle3

412 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 16:59

Bienvenue Kaaly! Et tu serra une bombe le jour de ton mariage ma belle, une bombe! Tu n'oubliera pas la photo!!

Kaaly

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 17:01

Merci à toutes pour vos petits messages. Ça fait très plaisir. Bon courage a vous 

Kaaly

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 12:01

Bonjour bonjour,

 

Voici ma dernière journée de PA et encore 200gr de perdu ce matin. Vivement demain que je mange un peu de légumes, ça commence à me manquer bien que je me fasse quand même plaisir en me faisant des sauces dukaniennes pour ma viande ou que je teste des mélanges d'épices.

Hier soir mon cher et tendre homme a mangé une sympathique pizza devant mon nez à l'affut. Mais c'est drôle car juste l'odeur fait du bien. Quand il mange du chocolat je reste juste à côté pour sentir l'odeur du petit carré ^^.

Je lui jetes pas la pierre je lui ai dit de rien changer pour moi, faut dire monsieur est du style je mange comme 15 mais je reste avec un IMC de 19 et quelques ( le genre de personne que toute personne avec un minimum de surpoids déteste ^^).

Mais bon c'est une bonne thérapie car il faut que j'apprenne à ne pas craquer puisque il va falloir que je tienne quelques mois sans tout ça.

 

Voili voilou pour ce matin, je vous souhaite à tous du courage. Plein de bisous

Utilisateur80954

Posté le 10/11/2011 à 20:50

salut Kaaly, et félicitations pour ta belle perte en PA,

 

a partir de demain, t'aura tes legumes, et tu peux aussi commencer les tolérés (2 max / jour)

y a plein de recettes sympa avec du cacao non sucré dégraissé, moi jme régale...

Si t'as des envies de chocolat y a les fondants chocolat dans les monoprix... un vrai délice!!!!!!!

Bonne crosière et @plus

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Kaaly

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 18:43

Coucou à tous.

 

Désolé pour le silence j'ai été bien occupée ces derniers temps.

 

Voilà deux semaines de dukanisation et tout va bien ( a part que je fais des reves de sandwichs mdr. La courbe descend en escalier mais du moment que ça descend tout roule.

Bientôt en dessous de la barre des 80, j'ai trop trop hâte.

Et vous comment ça se passe ?

 

Plein de courage à vous.

Utilisateur80954

Ce message a été supprimé par son auteur.

Kaaly

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/12/2011 à 14:53

Forum Dukan : hello a tous et voila aujourd hui apres ces fetes de noel me voila a 10 kg tout rond d envole le 24 j ai ete plutot sage a part que je devais etre en

Hello à tous,

Et voilà aujourd'hui après ces fêtes de noël, me voilà à 10 kg tout rond d'envolé.

 

Le 24 j'ai été plutôt sage, à part que je devais être en pp et que j'ai mangé un peu de légume et un petit peu de confit de canard. Mais pas de fromage, pas d'alcool, ni de gâteau

.

Le 25, j'avais décidé de faire un pseudo repas de gala ( je sais ce n'est pas autorisé en croisière mais noël c'est une fois par an et j'avais décidé de ne pas me prendre la tête plus que ça, mais de faire attention un petit peu quand même. Pas d'alcool, pas de gougère, mais une tranche de fois gras, un petit bout de fromage, une tranchette de buche au fruit et deux fererro rocher ^^.

Résultat ce matin moins 500 gr par rapport à samedi matin. Dimanche je me suis pesée vite fait chez les beaux parents mais habillée et comme ce n'est pas la même balance je ne sais pas vraiment ce que ça pouvait donner de plus ou de moins par rapport à la veille.

Bref tout ça pour dire qu’aujourd’hui, après 50 jours de régime, je suis sortie de l'obésité et j'ai perdu 10 kilos. Encore au moins 10 à perdre avant mon rdv pour mon essayage de robe de mariée. J'espère que je serais en IMC normal d'ici là.

 

Y'a encore le nouvel an à gérer avant ça.

 

Je vous souhaite à tous des bonnes fêtes, un gros courage, de la motivation et des kilos en moins à partir du 2 janvier. Faites attention, mais si vous faites un ou deux petits écarts, savourez les et ne culpabilisez pas. J'ai l'impression que plus on les culpabilise plus ils pèsent sur la balance =)

 

Bises

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