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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

ketchup ou pas?

trisquel

248 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2011 à 13:15

coucou à toutes!! j'ai du mal à m'y retrouver, aujourd'hui je suis en pp, je voudrais manger un hamburger (pain dudu et steak 5%) puis je ou pas mettre du ketchup au coulis de tomates et yaourt? merci chères dukanautes.

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/11/2011 à 13:23

Bien sur, tu peux (1 cc de coulis), également tu peux prendre 1 cc de ketchup light, moi je prends Carrefour light, mais 1 cc,seulement regarde ce lien :

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/ketchup_allege-95.html

 

Bon courage et félicitations pour ta perte de poids 

Utilisateur63217

Posté le 26/11/2011 à 14:12

coucou a tous je voudrait savoir si il existe le fameux ketchup il y aurait pas la mayonnaise aussi?

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maboule31

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2011 à 23:13

oui il y a la recette d'ailleurs sur le site! elle est excellente et je la fais souvent. aucuns tolérés en plus c'est génial! je te met le lien http://www.dukanaute.com/recette_ketchup_light_maison-5258.html

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