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kikou à tous, d’ici 15 jours (encore 2 kg à perdre) je pense attaquer la STAB phase 3 qui me suit?

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 12:34

Forum Dukan : 15 kg de perdu donc 150 jours en stab

15 kg de perdu donc 150 jours en stab 

Utilisateur36030

Posté le 08/04/2012 à 12:40

J'en suis pas encore à ton niveau, mais Félicitation, jolie perte !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cerisier

1206 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/04/2012 à 13:07

Félicitation pour ta perte Dadoo... mais la phase 3 c'est la conso, pas la stab

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 13:16

merci oups me suis trompé lol oui la conso bien sur!!!

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 13:22

il me reste 3 kilo a perdre t rejoindré et ta changée ouaaaaaaaaaa

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 13:23

http://www.dukanaute.com/forum/je_me_lance-27791.html peu tu mettre une tof avant aussi merci

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 13:25

koukou nath tu as 15 jours lol pourquoi 3 kilos? l te reste pas 900 grammes à perdre sur ta réglette?

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 13:27

si si mais allée encor 3 dit donc je trouve ça bien qu un mec face le régime tu a eu du soutien ou tu la fait seule c toi qui cuisine t repas

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 13:31

oui c'est moi qui fait la cuisine j'adore ça avant j'étais pâtissier alors ça met reste d'être au fourneaux  ok ce serais cool d'attaquer en même temps félicitation pour ta perte

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 13:33

bon v dire a Ginette de pressé 15 jours je les aurai sans doute perdu sinon t suivrai tout même va bien falloir que je lance

donc tu et plus pâtissier cuisinier alors

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 13:35

je t mis un lien de mon avant et âpres lol la tète enfin regarde si tu veux

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 13:36

ok cool!!! je suis encore pâtissier et cuisinier mais à la maison lol mimi ta familia!

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 13:55

merci

Fondant

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 17:27

Ho un mec je me sens moin seul du coup lol,j ai vu que ton objectif et 63 kilo c est le poid donné par le site officiel dukan?

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 17:38

slt fondant c'est le poids ou je me sens le mieux et toi ta commençé ta conso?ca se passe bien?

Fondant

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 17:46

Ouai super bien , j ai perdu 1 kilo depuis le debut de la conso ça fait du bien de réintégré un peu de pain des fruit et surtout du fromage ,just un peu engoissé à reprendre le boulot ,je suis cuisinier ça va être dur je crois.

Bon courage à toi et à toute les dukanaute

dadoo3030

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 17:50

oooo un vrai cuisinier parmis nous t repas gala doit être bon bon courage pour ta reprise au boulot bye!

nathalie55

27824 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/04/2012 à 23:14

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