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Accueil Forum » Phase de croisière

Kippers fumée

Delfine24

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2013 à 22:31

Bonjour a tous

 

Je voulais savoir si le kippers fumée étais autorisé en phase de croisière ???? Vue qu'il n'ait pas noté Dan la liste des aliment autorise !!!!!

 

Merci

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 00:08

je ne sais même pas ce que c est, tu n aura pas la compo ça permettrai d y voir plus clair

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mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 01:19

Ce sont des harengs fumés coupes en 2 dans la longueur. Je dirai que oui puisque c est un poisson certes gras mais rentrant dans la lignée du thon ou maquereau ou saumon fume donc autorisé . Apport de 25g de protéine au 100g , nul en glucide et environ 12g lipide (à consommer en pas trop grande quantité vu sa teneur en gras même si bon gras  200 cal

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2013 à 07:29

Oui moi j'en mange  !!!!! J'adore ça d'ailleurs !!!

 

Le gras des poissons gras (thon, saumon, etc etc) est absorbé par le son d'avoine donc normalement ça va !! En tout cas en croisière ces poissons sont à volonté ... faut en profiter !!!!

 

En conso en revanche, il faut limiter ces aliments trop riches en calories (limiter ça ne veut pas dire supprimer).

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Delfine24

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 11:01

Ah merci les filles

C cool parsie j'adore sa !!!!! Smiley bonheur

 

Bisous

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