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Accueil Forum » Phase de croisière

konjac

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 23:08

salut j'aimerai savoir sous quelle forme est le konjac, en pate, en gelé sous forme de spagetti dans de l'eau ou autre merci de vos reponses

Mileska

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 23:49

Salut, comme style nouille chinoise, tu trouve ça où,merci bravo pour ta perte génial!!!

XREYTab

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/06/2012 à 06:24

Bonjour,

on le trouve en bloc, en vermicelle ou en bille

XREYTab

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/06/2012 à 06:37

Une petite recette avec un bloc;

RAMEQUINS NIPPONS AU THON (PP) :

 

1 bloc de Konjac blanc

150 g de thon au naturel

1 uf

2 yaourts

Sel poivre

 

Préparez le Konjac en le rinçant 2 minute sous l'eau

puis cuire 2 minutes dans l'eau bouillante avant de le rincer à nouveau.

Coupez le en gros morceaux

Mettez le dans le mixeur avec les yaourts

Mixez le tout (si il reste des petits morceaux de Konjac cest normal)

 

Ecrasez le thon à la fourchette - cassez luf dans un saladier battez le en omelette avec sel et poivre ajouter progressivement le contenu du mixeur et le thon.

 

Versez la préparation dans les ramequins et cuire au four 210 pendent 20 mn suivant les fours.

XREYTab

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/06/2012 à 06:37

oeuf pas luf !

LoL

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2012 à 16:19

merci pour vos reponses je pensais pas que l'on pouvait prendre n'importe quelles konjac encore merci

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