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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

KOnjac a volonté ???

katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 22:17

bonjour, jai decouvert le konjac.

j en ai mangé 400 g aujourdhui cela porte t il prejudice au regime?

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LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 22:19

Non, ça ne porte pas préjudice au régime. Le soucis c'est que les konjacs ont tendance à bien caler, et il faut tout de même que la dose de protéine journalière soit atteinte pour maigrir.

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 22:20

Donc tu peux manger 400g de konjacs si tu veux, tant qu'à côté tu manges aussi autant de protéines que sans les konjacs (plus ou moins !)

katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 22:29

c est rassurant, merci !

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Utilisateur100629

Posté le 16/01/2013 à 00:49

Par contre niveau ballonnements, ça peut être assez... gênant! Surtout pour les autres...

Ça ne te le fait pas avec une telle quantité?

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katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 01:57

non du tout !

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Utilisateur100629

Posté le 16/01/2013 à 02:23

Moi ça me le fait parfois, surtout en PL...!

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mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/01/2013 à 09:35

Hier j ai pris 220g net de konjac tagliatelle en bolo avec 250g de viande , jusqu'en fin apres midi j avais une enclume dans le ventre , j ai même pas pu prêndre mon yaourt ...! Alors avec 400 tu as fait comment 

C est top le konjac mais oui il faut surtout les protéines

ambre69

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 09:54

bonjour !!!!

 

heureusement qu'il y a le konjac !!!! moi aussi comme @ mozinette 1 paquet me suffit !!!!!! ça câle bien là je suis en phase d'attaque 4 jours et tous les soir mon konjac à la bolo c'est plus facile pour ne pas craquer pendant la phase d'attaque qui est la plus dur je pense et vous comment ça ce passe pour vous vos journées !!!!!

 

à +++++ et bonne continuation !!!!

cecilotte

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 11:12

coucou a tous je suis nouvelle sur ce forum je voudrai savoir pour le konjac ce n'est plus interdit dans le régime dukan ?

Utilisateur100629

Posté le 16/01/2013 à 11:15

Le konjac n'a jamais été interdit!

Mais au contraire plus que conseillé...

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Agoz

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 18:15

où trouvez-vous le konjac les filles (en dehors d'internet)?

katidoll

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 18:33

ce qui est bizarre, c est que le konjac ne me cale pas plus qu un autre aliment... Le son d avoir me cale plus que lui...

sinon moi je trouve le Konjac dans des magasins japonais

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mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/01/2013 à 20:43

Magasin chinois près de chez moi à Rueil  moins cher que sur internet et y en a plus !

Utilisateur100629

Posté le 16/01/2013 à 20:48

Oui le don d'avoine cale, mais il est limité à seulement 2 cs en croisière; ce qui est très peu par rapport à 1 ou 2 barquettes de konjac en shirataki!

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mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/01/2013 à 20:51

@agoz : y'a des messieurs 

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Utilisateur100629

Posté le 16/01/2013 à 20:55

Ben vi Mozinette...!

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Agoz

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 10:18

Hahaha oui excusez moi je les oublie trop souvent nos messieurs Merci j'essaierai de trouver un magasin japonais ds ce cas !

Utilisateur100629

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur100629

Posté le 17/01/2013 à 10:23

Tu en trouves aussi de la marque Dukan chez Carrefour et Monoprix, voire dans certains gros Super U.

 

Mais c'est moins cher dans les magasins asiatiques ou sur le net (en cherchant bien...).

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