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Accueil Forum » Phase d'attaque

Konjac en pp??

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 10:34

bonjour tout le monde, j'ai besoin d'un petit renseignement : peut -on utiliser le konjac en phase d'attaque ou en jours PP?

Justaday

Posté le 13/05/2011 à 11:02

Non, le Konjac c'est un légume, dans c'est à utiliser en PL 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gaston66

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:05

Pas sure, les konjac ne contiennent rien (glucide, protide et lipide) du coup en PP je vois pas ce qui nous empeche d'en manger

MissOZ

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/05/2011 à 11:10

La réponse à cette question m'intéresse ! Juqu'à maintenant je n'en ai mangé qu'en PL, mais j'aimerais bien savoir ce qu'il en est en PP !

Karibbou

294 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 11:17

Moi je suis perdue. Au début j'avais lu que c'était seulement en PL et puis que c'était finalement autorisé en PP.

 

Je pense qu'en PP il n'y a pas de souci.

mimi8247

564 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/05/2011 à 12:32

ben sa m’intéresse aussi,, jusqu’à présent je le mangé en pl!!

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/05/2011 à 13:32

qu'est ce que le konjac et quel goût ça à ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

MissOZ

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/05/2011 à 16:15

c'est du "vermicelle" (y'en a aussi sous forme de bloc) qui te donne l'impression de manger des pâtes (spaghetti) ! J'en mets environ une fois par semaine dans ma bolognaise express ! Le goût je sais pas. ça doit pas vraiment en avoir. Quand c'est noyé dans ma viande hachée, ça a le goût de bolognaise... Moi je l'utilise surtout pour la texture, parce que même en n'ayant pas vraiment de frustrations, j'étais un peu "pâtovore" avant, donc ça me manquait un peu lol !

Par contre, faut bien rincer les vermicelles, car à la sortie du sachet, ça sent le poisson lol ! Tu peux trouver les vermicelles de konjac en épicerie asiatique, ou sur internet (sit de la fée régime par exemple)

amarylis26

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 13:45

Les vermicelles de Konjac sont autorisées a volonté, pendant toutes les phases du régime, en pp ou en pl.

je suis inscrite sur le site Dukan pour le coaching, et j'avais posé la question, c'est ce qu'ils m'ont répondu; donc je pense qu'on peut leur faire confiance 

MissOZ

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2011 à 14:45

Merci amarylis26 ! C'est bon à savoir.

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 15:08

Bonjour, j'aimerai acheter du vermicelles de konjac !

Mais lequel choisir, le blanc ou le brun ou on peut manger des deux ?????

Merci !!!

amarylis26

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 19:51

On peut manger les deux, y a pas vraiment de différence 

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 18:28

coucou les filles ,

 

moi aussi j'en veux ou en acheter vous ? on peut en manger à volonté ou c'est un toléré ?

merci amarylis26 de nous avoir éclairés.

j’attends vos réponses

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 18:46

divers sites internet donc la fee regime

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 21:37

merci missflo31 et peux t on en manger à volonté ? à part sur le net sais tu ou je peux en trouver ?

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 14:51

je viens d'en recommander sur un site japonais ... http://www.satsuki.fr/

Il y en a de toutes sortes ...

Oui on peut en manger à volonté en PL surtout. (après vu le prix, un paquet pour deux repas me semble raisonnable)

Moi je vais éviter d'en manger en PP par contre.

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 20:27

coucou

 

je te remercie de ta réponse . amarylis26 dit que l'on peut en manger en PP et en PL je lui fait confiance elle fait le coaching

Pourquoi vas tu éviter d 'en manger en PP ? tu as peur ? moi je suis comme toi j'ai peur de faire des conneries alors je préfère me priver des fois car certains sujets ne sont pas clairs ou se contredisent .. J'ai beau avoir lu tout ces livres, entre la réalité( j'ai une copine qui l' a consulté ), ses bouquins et le site sur le net il y a une marge ...

 

encore merci de tes réponses

 

a bientôt .

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 20:42

En fait, en PP ça ne me dit pas trop car je ne peux pas faire une grosse sauce tomate qui accompagne justement le konjac.

Et puis aussi pour espacer les prises du konjac pour ne pas être écœuré !

Ce soir, j'ai tenté le bloc de Konjac, coupé en petits dès dans une sauce tomate curry gingembre cacahuette ... accompagné de crevette. c'était super space mais j'ai tout mangé. mais là tu vois, faut que je fasse une pause car je sens que c'est trop ...

Voilà !

et puis en PP j'arrive à manger de tout donc ça ne me gène pas !

bonne soirée

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 21:43

ok merci .

quel gout sa a un peu près ? si j 'ai bien compris il faut bien que je les rince ?

merci de tes conseils je vais m 'en acheter demain

amarylis26

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 21:48

@lalipop: oui faut bien les rincer a l'eau claire, pour enlever l'odeur de poisson lol

En PP tu peu cuisiner les Konjacs a l'asiatique, genre avec des aiguillettes de poulet marinées ou avec des crevettes, ça cale bien, et ça masque l'envie de légumes, sinon tu peu le faire en soupe de type ramen avec du bouillon dégraissé, des lamelles de poulet, et un œuf coupé en quartiers sur le dessus! hmmm

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 22:18

pas de gout je trouve, ça prend le gout de ce que tu cuisines, d'où l’intérêt de laisser bien mijoter quand même.

amaryls26, merci de l'info pour les recettes en pp, je n'y avais pas pensé, j'adore les soupes type asiatique, alors oui je pourrais y ajouter du vermicelle de konjac, c'est une bonne idée !

amarylis26

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 22:31

Avec plaisir!  moi le Konjac c'est mon allié minceur favori, par contre j'ai essayé avec de la sauce tomate et je n'ai pas trop accroché ...

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 06:57

pour la sauce tomate, je prend un coulis et j'y ajoute ail edulcorant oignon gingembre ...etc ... j'épice toujours car j'aime ça !

lalipop28

431 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 12:58

OK MERCI LES FILLES

vous avez de super idées.J' ai commandé le konjac sur la féé j' attend.

vivement que je le reçoive !

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