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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Kot

akari

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 12:02

J'ai entendu parlé de kot et suis allée voir leur site, est-ce que quelqu'un connait ?

 

Je regardait les valeurs énergétiques et la pluspart des produits, que ce soit les préparations pour boisson ou les "pâtes", les protéines sont bien supérieurs à glucide + lipide .... donc en avons nous le droit ???

 

Par exemple les pâtes nature :

 

 

Composition Pâtes minceur Pasta'K

 

Par sachet de 50 g

 

Pour 100 g

 

 

 

Valeur énergétique

 

182 kcal Soit 771 kJ

 

363 kcal Soit 1539 kJ

 

 

 

Protéines

 

27,0 g

 

53,9 g

 

 

 

Glucides

 

16,0 g

 

32,0 g

 

 

 

dont sucres

 

0,5 g

 

0,9 g

 

 

 

Lipides

 

0,7 g

 

1,4 g

 

 

 

dont acides gras saturés

 

0,1 g

 

0,2 g

 

 

 

Fibres alimentaires

 

1,7 g

 

3,3 g

 

 

 

Sodium

 

0,2 g

 

0,4 g

 

 

 

Teneurs maximales

 

Pour 100 g de pâtes cuites

 

 

 

Sodium

 

555 mg

 

 

 

Potassium

 

380 mg

 

Qu'en pensez-vous ?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2012 à 13:00

Bonjour

 

4 fois plus de glucides aux 100g que dans la carotte qu'on doit consommer avec modération... je dirais "non !".

 

Ca n'a rien de personnel, mais pourquoi aller chercher dans les produits des autres méthodes quand on a tant de possibilités avec les aliments autorisés ?

Cette liste s'agrémente de nouveaux aliments régulièrement (légumes, viandes et adjuvants non listés jusqu'à présent) mais je doute qu'une préparation toute prête avec autant de glucides vienne rejoindre la liste un jour 

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/02/2012 à 13:31

je pense que non bien bien trop de glucide.

Raphy21

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 15:52

hELLO tout le monde,

les en-cas KOT ou sachets + simple à indentifier^^ c'est des protéines! Pates, biscuits et tout non ce n'est pas pareil!! Dommage hein...

je suis sortie des PP et heureusement=> je commencçais à démoraliser gros manque de sucre, physiquement je suivais plus non plus!

je fais 2 à 3 fois par semaine des féculents mais diététiuqes  soit avec les recettes duKan ou les slimbox de chez KOT ou les pastaK dont tu parles akari, le régime se poursuit super bien 

Bubullolight moi par exemple ça a été un peu compliqué ayant cholestérol et petites fragilités (autres) la liste des aliments a vite été réduite, pouvoir varier c'est super importnant! si des sachets au gout chocolat nous font du bien sans sortir du cadre dukan pourquoi s'en priver ???????

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2012 à 16:35

Les poudres pourquoi pas en en-cas surtout quand on bossé loin de tout magasin et sans frigo.

Je faisait surtout référence aux questions sur un tas d'aliments tout prêt (terrine, rillettes, gâteaux, céréales, ...)

akari

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 17:23

Ben pour les pâtes je ne veux pas en prendre pour l'instant car je reste dans les aliments autorisée en croisière, mais cc'est vrai que je me posais la question pour les sachets, quand on a pas le temps due au boulot .... je me disais pourquoi pas,

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2012 à 17:30

Le régime sachet, c'est un autre régime  cela dit, je travaille chez un client où il n'y a ni frigo ni micro-onde et dois venir le matin avec ma nourriture de la journée et les produits frais non mangés doivent être jetés (imaginez la tête des FB...).

En cas de creux, impossible de sortir acheter quelque chose, la première supérette est à un bon km à pieds alors j'ai de la protéine en poudres au cas où. Mais ça reste de l'ordre de l'exceptionnel et dépannage en ce qui me concerne.

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