Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

L'aventure est dur toute seule...recherche soutien et copinage simpas ^^

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 09:24

Petit coucou a toute & tous 

 

Je fais le régime depui un long moment mais javou que toute sen qui parlé ou partager quand il y a des petits moment de chute...cest dur dur ...

Le régime est pas facil en lui meme donc etre toute seule encore plus ....

Je sui en phase de croisière donc

J'ai perdu 24 kilo depuis le départ ^^ Jai stagné pendant une très longue periode

Jété descendu a 63.4 & je sais pas se qui cest passé jai eu mais régle il y a deux semaine et c remonté a 66.7 bon heureusement pour moi sa redescend mais c frustan...je me raprocher doucement du chiffre 5 et la javais limpression de preske revoir le chiffre 7 sa ma foutu un coup je sui resdendu a 65 la ouffffff je revoi les bon chiffre apparaitre a nouveau 

 

enfin bref assé parler de moi parler moi un peu de vous.....

Utilisateur10820

Posté le 04/10/2011 à 09:52

Bonjour Lucy, il y a plein de gens sympas ici n'hésite pas à participer au forul. Tu verra, ça aide beaucoup pour se motiver surtout quand ça commence à faire long comme nous.

Accroches-toi, les derniers kilos peuvent être difficiles et c'est là qu'il faut rester motivée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 09:58

Merci beaucoup pour ton message

tu a une super belle perte de poids bravo a toiiiiiiiiii !!!!!!

 

Oui je suis arriver dans une "phase" dans mon régime ou jai pa bouger pendan preske 2mois quand mm cest dur et le moral en prend un coup di donc tu a preske attend ton objectif cest super 

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/10/2011 à 10:26

Ben c'est quoi ce pessimiste ?!? Dit toi que malgrè la reprise tu es toujours dans les 6 Smiley bonheur

 

De plus, c'est bon signe quand le corp remonte comme ça, ça montre que le régime fonctionne, lui, il ne fait que se défendre ^^

Utilisateur10820

Posté le 04/10/2011 à 10:28

Merci Lucy et bravo pour ta ténacité : deux mois sans bouger, je ne crois pas que j'aurai tenu !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 10:35

Monnlight : ouai c sur  pour ça que je nais pas laché malgrès tou ^^

 

merci bcp loltoine ben jai faillit lacher a plusieur reprise mai je me sui tjr repris avant ...ouai en 2mois jai stagné enfin jai du perdre 1kilo jcroi mais rien de plus lol mais sa rebouge enfin ....

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/10/2011 à 10:51

Bravo pour ta ténacité lucy !

 

Ca m'encourage car plus le temps passe et plus ma perte rélentit, pourtant je suis encore largement en surpoids. Donc, comme toi, je m'accroche !

Utilisateur10820

Posté le 04/10/2011 à 10:51

Cool c'est reparti !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/10/2011 à 10:52

Ma perte ralentit (j'ai les doigts palmés !)

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 10:57

vegas on a kelke par presque la mm perte de poids toi tu a plus au départ moi moin mai toi a 65 ty est é moi a 52 !!!!

courage a toi continu comm ça surtt ne lache pas dudu di que cest normal =)

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.