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Accueil Forum » Phase de croisière

L'eau en croisière

gaia06

382 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 06:29

étant donné que l'on remange des légumes, dois je boire moins d'eau en croisière (à cause de la rétention) ? minimum ?? je débute aujourd'hui, j'ai hâte de manger une bonne salade composée + sauce au fromage blanc !! miam !!

Ligne et Plaisir

aude92

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 07:20

au contraire quand tu fais de la rétention d'eau il faut boire encore plus alors surtout ne diminue pas les quantités. Marque retention d'eau sur google et tu verras c'est indiqué "boire encore plus" .

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Utilisateur45249

Posté le 22/05/2011 à 08:06

Si tu es sujette à la rétention d'eau prend un draineur en pharmacie comme du "B O P " conseillé par docteur Dukan

 

pour l'eau tu en bois surtout "minimum" 1 litre et demi ..donc ne t'en prive pas

 

wali walou

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johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/05/2011 à 08:12

Tu manges des légumes, mais tu continues à manger bcp de protéines, donc il faut continuer à boire 1L 1/2 voir 2L!

Avec les chaleurs qu'il fait, je crois que ce n'est pas trop dur!!! 

Utilisateur38815

Posté le 22/05/2011 à 08:59

Rien à ajouter !!! Que des bons conseils!

Perso dès que je bois moins cela ralentit ma perte de poids!!!

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gaia06

382 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 20:35

merci à tous pour vos conseils, je continue à boire alors  !!!! j'ai mangé ma première salade vert à midi depuis 6 jours !!! qu'elle était bonne !!!

Utilisateur60768

Posté le 22/05/2011 à 20:44

cc pour moin cela et pour demain j adore les comcombre alors comcombre au fromage blanc avec des oignions et epice et 2oeuf dure jai acte d'etre demain midi lol

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