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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

L'os de porc, le soja rouge, vert et noir sont t'ils autorisés?

Zesty777

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 08:43

Bonjour,

 

tout est dans le titre.

 

ma copine est taiwanaise, c'est pour des recettes de chez elle. elle me demande si ses aliments sont autorisés?

 

Merci

 

Stéphane.

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 10:17

Hello,

Un os contient 98 calories-43% de matières grasses, je le crois donc interdit.

Pour le soja voici un lien : http://calorielab.com/foods/soy/24

On ne perd pas beaucoup avec cela...

Zesty777

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 15:13

d'accord merci je crois que je vais m'en passer dans ce cas.

 

pour les couleurs de soja, j'ai pas trouvé sur ton doc. par sécurité je vais m'en passer aussi /p>

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 16:12

j'avais oublier de dire que le porc est interdit, donc mieux s'abstenir!

Mais tu ne perds plus rien??? Ou mets ta courbe à jour

bone suite

Zesty777

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 16:21

oui je perds plus rien :(

 

je suis dégouté :s j'ai crée un post dessus : http://www.dukanaute.com/forum/grrrrr-ou-sont-les-coupables-_47_6936.html

 

mais alors le jambon qui est autorisé, c'est pas du jambon de porc??

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 13:46

Hello,

NON, c'est du jambon de poulet ou de dinde!

n'abdonnner pas tu vas perdre ....

Utilisateur31818

Posté le 15/04/2011 à 19:52

bjr josylae

le jambon blanc degraisser est autorisee des le debut du regime,tu peux en manger tant que tu veux

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zesty777

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 10:26

oui a l'air autorisé. il y a même plein de recettes ici et dans le livre Dukan avec du jambon, comme les endives au jambon.

Zesty777

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 10:27

j'abandonne pas ca va lol

JOSYLAE

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 11:54

Merci Titine, je crois que je fait relire le livre à force on oublie un peu, puis c'est vrai je devrais ouvrir"tous les aliments".

J'ai vu que tu as toujours mangé du pain complet, moi je mange du pain depuis 8 jours,sans être en conso,et aussi un fruit...trop dur l'attente des dernière kilo....

bonne weekend

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