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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

la balance ne bouge pas!!!!

netnette

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 13:07

bonjour les filles g commencé depuis lundi dernier mardi pesé super j avais perdu 1kg et la plus rien elle ne bouge pas g meme repris 100g mais bon je suis indisposé es ce ke sa viendrai de cela ke sa ne bouge pas parce ke la ma motivation en prend un coup et si se regime n étais pas fait pour moi g vraiment besoin de soutient merci a tous biz

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/07/2012 à 13:40

La perte moyenne avec ce régime est de 1 kg/semaine, tu as commencé depuis seulement 8 jours....n'espère pas perdre énormément en peu de temps, ton corps ne peut pas supporter.

 

Fais les choses tranquillement, il mieux vaut perdre lentement mais sûrement que se priver, perdre 3-4 kgs en une semaine pour finalement les reprendre....

 

Tu es dans la norme, et comme tu as peu de kgs à perdre (moins de 10) c'est plus difficile, et ton corps fait de la résistance. Sois plus forte que lui  reste motivée et tu verras que ça paiera.

 

Une 8 jours, une perte de 1,1kg sur 8 à perdre....il n'y a pas de quoi être démotivée, au contraire!

 

Bonne continuation

abeille58

466 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 15:46

bonjour

 

c est normal tu as un imc normal compare avec nous toutes et tu comprendras.

Utilisateur7785

Posté le 10/07/2012 à 16:06

tout est dit

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2012 à 17:39

le fait que tu sois en période de règles a peut être une incidence, perso 3 jours avant et pendant ma zone rouge mon poids se bloque, et je reprends jusqu'a 1kg mais qui s'évapore 2 jours après la fin des règles.

netnette

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 19:21

ok merci les filles pour votre soutient et vos conseil bonne soirée a bientot biz

espoir37

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2012 à 10:10

Bonjour,

 

suis un peu désespérée : depuis 1 mois je ne perds plus alors qu'il me reste 8 kg à perdre? que faire ? une semaine de PP???

je suis scrupuleuse et je suis le régime dukan correctement..j'ai maigri correctement d'environ 1 kg par semaine et puis depuis 2 mois je rame.. il m'a fallu un mois complet pour perdre 2kg et là ce mois ci j'ai fait yoyo avec des prises et des pertes de 200g pour finir par ne pas perdre un gramme !!!

j'ai essayé dévorcal 150 je n'ai vu aucune différence ; pour info, je ne fais pas de marche parce que j'ai une épine calcanéenne et je suis restauratrice (vu ce que je galope dans la journée, j'essaie de m'économiser pour ne pas trop souffrir)

une idée??

merci d'avance pour vos réponses

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