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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

la balance ne descend plus !!!

casserole

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 06:50

depuis 5 jours, sans faire d'ecart, je ne perd pas un gramme,c'est plutot desespérant,!!!! que faut il faire, continuer ou arreter ??? je me pose vraiment la question !! j'ai besoin de soutien ou d'explications, je suis en pl aprés 5 jours de pp, merci

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WhiteLily

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 06:55

Casserole, ne t'inquiète pas, ça arrive parfois 

Il ne faut pas baisser les bras, absolument pas ... tu vas voir la machine va repartir (mais ce n'est pas une science exacte, alors on ne sait jamais quand).

Tu verras sur le site que beaucoup de gens sont passés par des périodes de stagnation, mais il faut y croire Smiley bonheur

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 07:42

Tu es a un palier

C normal

Le corps oppose des fois

De la resistance

Patiente

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meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 08:02

et en plus tu fais une alternance 5PP/5PL alors si tu es sujette à la rétention d'eau ton corps va stagner voire reprendre en PL et perdre en PP l'excédent d'eau et de la graisse supplémentaire ne t'inquiètes pas tu vas descendre j'appelerai même pas ca une stagnation car c'est juste la rétention d'eau que tu fais qui te fait stagner! en reprenant les PP tout va se réenclencher!

 

bon courage et pis tu n'as pas beaucoup à perdre alors ca sera peut être un peu plus long!!

Utilisateur67094

Posté le 17/01/2012 à 08:03

moi, je viens de passer par un palier de + de 15 jours....alors courage faut tenir....

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perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/01/2012 à 08:11

ne t'inquietes pas, moi je suis a mon 3 eme jour de croisiere et jai repris 800 gr a cause de l eau des legumes on va y arriver !!!!!!!!!!

fakrounajrana

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/01/2012 à 16:44

Courage à toi,

 

Moi la semaine dernière j'ai perdu 700grs du jour au lendemain

Le lendemain matin +700grs sans aucun écart et depuis je stagne et c'est horriiiiiiiiiible, je ne fais aucun écart et pourtant la balance ne bouge plus alors courage à nous ca va descendre !

Céli

Utilisateur66404

Posté le 17/01/2012 à 19:17

Oui moi aussi je grossi sans écarts ça me déprime mais je vais tenir le coup mon corps fait de la resistance mais je vais lui montrer que c'est moi qui commande!

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casserole

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 20:22

merci pour vos réponses et encouragements,je vais rester trois jours sans monter sur ma balance , j'espére avoir une bonne surprise aprés !!!

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Utilisateur66404

Posté le 18/01/2012 à 06:12

Aller encore +500 grammes pfffffffffffff

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spyder57

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 09:25

Bonjour Casserole,

Et si jamais tu n'as pas perdu pendant cette période absence balance, je pense que tu ne devra pas plus t'inquiéter.

J'ai commencé régime le 02/01/12 et je crois que j'ai presque tout connu!

Régles avancées, qui n'en finissaient plus, constipation, et maintenant stagnation...

Mais il ne faut pas abandonner. Je fais aussi 5/5 mais je pense que je vais passer à 3/3, on verra ce que cela donne en mangeant des L résonnablement à cause de l'eau.

Toutes copines dudu qui mettent des messages nous aident beaucoup et nous rassurent surtout.

Et si tu peux lire les livres dudu, tu apprendras que toutes ces phases sont prévues et qu'elles ne resistent pas!

Finalement on gagne presque à chaque fois, il suffit de regarder les réglettes de certaines, c'est incroyable!

alors bon courage et bonne suite!

Karine

Utilisateur66404

Posté le 19/01/2012 à 15:20

J'ai reperdu les 900 grammes pris sans raison!!!

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perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/01/2012 à 00:50

eh bien tu vois !!! tout fini par s'arranger

Utilisateur66404

Posté le 21/01/2012 à 05:52

Oui mais hier +200 grammes et ce matin meme poids...

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pitidu57

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2012 à 06:12

ohhh la je vois je ne suis pas la seule suis en croisiere depuis 7 jours je fait 1 jour pp 1 jour pl perdu 3 kg en attaque de 5 jours ensuite sa monte sa descend en fin de compte je jongle entre reprendre jusqu'as 1,2 kg c'est horrible en fin de compte je suis descendu seulement de 2,1 kg c'est deprimant

casserole

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2012 à 06:41

bonjour a toutes,

ça va un peu mieux, je suis retournée dire bonjour a ma balance, -500gr, bon c'est peu mais en rregardant ma courbe cela fait moins -4kg en 18 j, et la c'est bien . Hier soir invité a un apero dinatoire, j'avais amené mon coca zero, des muffins curry crevettes et des surimis, c'est vrai que lorsque l'on voit les amis trinquer au champagne et manger de la pizza c'est un peu frustrant, mais quand le lendemain on monte sur la balance, on est fier de soi, c'est le coté difficile de tous les regimes, tel qu'il soit,il faut savoir resister !!aujourd'hui je reçois mes enfants pour eux, oeufs mimosa, moi oeufs mayo dukan ,roti de veau (je peux et eux gratin aux cepes,je suis en pp donc je sentirais c'est tout !!allez bon dimanche a toutes et tous et encore merci pour vos messages d'encouragements.

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Didine4269

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 07:36

Bonjour, je serais loin d'être originale mais ... Au secours j'ai repris 400g sans écart et en pp depuis 4jours. Je cherche juste une explication rationnelle, parce que sur le point de craquer.et vu le nombre de kg à perdre c pas le Moment.

Utilisateur66404

Posté le 26/01/2012 à 08:26

Didine il faut s'accrocher ça va descendre il faut juste de la patience! Ou alors essais la soupe miraculeuse (recette sur le site), achétes un draineur, fait au moins 1h de marche par jour, bois 2L d'eau par jour

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Didine4269

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 11:09

Ok je tente la soupe demain, je fais 1heure de marche tous les jours et quand il n'y a pas école je fais wifi fit. Faut que je tienne trop longtemps que je repousse le régime et complêt laisser aller l'année dernière. À

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