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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

La cetose

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Utilisateur63217

Posté le 01/07/2011 à 09:14

bonjour pouvait vous me dire combien de jour faut il pour que la cetose se remette en place apres un ecart svp?merci

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Ligne et Plaisir

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 09:15

c'est quoi la cetose??????????

wiwie35

213 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 09:16

3 jr de PP en moyenne non?

Nariaela

256 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 09:18

Il faut compter entre 48 et 72h pour que la cétose se mette en place. Il peut arriver lorsqu'on multiplie les écarts que ça mette un peut plus longtemps.

 

Quitte à craquer, il vaut mieux prendre un bout de fromage que de prendre un truc sucré. Tout sucre stoppe la cétose (sucrerie ou féculents), les aliments gras non, mais il ralentissent franchement la perte de poids!

Utilisateur62052

Posté le 01/07/2011 à 09:21

merci Nariaela pour l'info

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Strasburger

Posté le 01/07/2011 à 09:23

cétose : pour vulgariser c'est quand ton corps est à court de glucide disponible puisqu'on en mange en régime Dukan pour fournir l'énergie nécessaire il va libérer dans le flux sanguin notre stock de matière adipeuse ( la graisse ) et la transformer en corps cétonique qui est une source d'énergie pour nos cellules le principe du régime riche en protéine!

 

La cétose il n'y a pas de règles pour savoir quand elle revient ça dépend des personnes! par contre tu as des indices mauvaise haleine, soif.... bon courage et plus d'écart attention!!!!!

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Utilisateur63217

Posté le 01/07/2011 à 09:24

merci nariaela donc sa veut dire qu'une fois la cetose revenue on recomance a perdre ou pas?

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Strasburger

Posté le 01/07/2011 à 09:24

je voulais on ne mange PAS de glucide!

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/07/2011 à 10:01

sophie22081984

 

pourquoi cette question stp ?

es ce que ta fais un ecrat ou tu veux le faire  ?

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/07/2011 à 10:02

attention ton corps peu te jouer des tours

donc conseil si tu t'aprete a le faire renance tt de suite

 

hihihi on dirais que je parle d'un bracage de banque non

mais c'est tt ce que j ai trouver

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 17:48

merci pour tt ces précisions strasburger

cool

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/07/2011 à 15:05

autre petite question est ce qu'avec ce regime on fait des crises d'acetone?

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/07/2011 à 15:25

il ya pas de medecin ici moi aussi je veux savoir  ???? hihihihih

Nariaela

256 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 17:51

ben en fait, le fait de se mettre en cétose correspond physiologiquement à ce que l'on appelle une "crise d'acétone" dans la pathologie.

 

La crise d'acétone est le symptôme d'un autre pb, il y a une maladie et le corps se met à brûler les graisses, il se met donc en cétose (non pas parce qu'on ne lui apporte pas de glucides, mais parce qu'il ya une patho qui dérègle l'organisme).

Quand la cétose se fait de façon excessive on peut aboutir à une acido-cétose, c'est gravissime (on retrouve ça chez le diabétiques mal ou pas soignés).

 

Dans le cadre de dudu, l'alternance des phases PP et PL, la bonne hydratation permet de maîtriser la cétose et de ne pas aboutir à de graves soucis, sauf exception...

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/07/2011 à 21:49

je demande ça parceque un fois il m'aie arriver de me gratter partout ma mére ma dit que je fesai peut être des crises d'acétones et la ça recimmence je sen que je vais me faire une bandelette demain matin

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 09:57

alor moi je voi tt le monde se plaindre de constipation

moi des que je fais PL

c'est le contraire

et avec un mal au ventre terrible

aidez moi ?????? svp

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/07/2011 à 10:40

ton foie supporte pas peut être comme moi je fait un crise de foi parceque trop manger de viande et je sais pas trop quoi manger pour me donner un peu de force

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/07/2011 à 11:05

merci clem1987

 

mais quand je fais PP j ai pas de diarrhée

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2011 à 13:07

Le retour des légumes avec leurs fibres, leurs eaux, leurs défauts et qualités digestives peuvent te retourner sous le capot.

Soit parce que tu mangeais peu de légumes avant le régime, soit parce que tu es plus sensible à certains types de légumes.

Les crudités sont aussi moins faciles à digérer pour certaines personnes...

pivoine27

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 13:36

bonjour, qui sait à quel moment de la journée ont doit faire le test avec les bandelettes pour savoir si on est en cétose, car j'ai fait le test ce midi en rentrant du boulot et c'est négatif, aucune trace la bandelette n'a pas changé du tout de couleurs.

bonne journée à vous

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/07/2011 à 14:46

faut faire ça a jeun

pivoine27

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:18

merci beaucoup pour ta réponse

Utilisateur63217

Posté le 08/07/2011 à 16:45

pivoine27 ses quoi ses bandelette que tu parle?ou les achete on?merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/07/2011 à 17:50

MOI c'est ma mére qui me les a ramener elle travaille a l'hospital c'est des bandelettes pour analyse d'urine

pivoine27

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 18:45

on les trouve en pharmacie 2 euros les 50

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