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Accueil Forum » Phase de croisière

La chandeleur... miam des crêpes oui mais comment ?!

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 13:48

Hello,

J'ai essayé quelques recettes de crêpes sur le site (au protifar, à la maïzena, au fromage blanc, au lait en poudre...). Ratées toutes celles sans maïzena à 100%. Alors je lance un appel à celles et ceux qui réussissent à faire des crêpes légères sans trop de maïzena (croisière oblige) pour en manger un peu plus que 1 ou 2 demain, jour de la chandeleur. Miam !!!

Et des petites recettes sucrées bienvenues.

Merci dukanautes.

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/02/2013 à 14:20

Coucou copine !

Moi je fais cette recette:

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html

Elle est géniale! À la place de 100g de maizena je mets 50g de protifar et 50g de maizena. Et un petit atome crêpes, rhum ou fleur doranger !!

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/02/2013 à 14:21

Forum Dukan : avec du dudutella

Avec du dudutella !

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 14:35

Coucou Aurélie! Oui c est celle que je prends mais j'ai pas essayé en faisant moitié moitié.

Je vais essayer mais 20 doses de protifar ça me semblait beaucoup.

Je vais faire un essai aujourd'hui et si j'y arrive je vous en fais pour dimanche les filles !

Et bonne conduite...

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 14:40

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_a_ma_facon-1565.html

La recette que j'utilise tout le temps ! Comme toi, aucune ne correspondait à mes attentes avant de la trouver...  Bon appétit!

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/02/2013 à 15:01

Justement si le flan ne vous aurez pas convenu j'aurais ramener ces crêpes. Si t'en fait dit le moi comme ça je ramènerais de la confiture d'hybiscus (supertata).

C'est vrai que ça fait bcq de protifar mais bon je l'utilise que pour ça pratiquement.

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 15:05

Merci Litllewhte !

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 15:07

De la confiture d hybiscus ?! ah j ai hâte de tester...

Mais le flan au tofu me tente aussi !

Euh tu crois qu on pourra manger, du flan, du gâteau choco et des crêpes... ce sera un goûter gourmand avec un peu de chaque

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 15:08

et existe t il une recette avec le goût au froment pour le salé ?

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/02/2013 à 17:15

Je pense qu'on pourrais faire une gros effort et tout manger ! XD pour les crêpes salé je mais de larome de beurre et pas dedulcoran mais du sel. JPense qu'il doit exister de larome sarrazin/fromen

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/02/2013 à 19:48

Forum Dukan : tu as les crepe au bop 100 pp http www dukanaute com recette_crepes_fest_noz_a_la_poudre_de_blanc_d_oeuf 8047 html

Tu as les crêpe au BOP 100% PP

 

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_fest_noz_a_la_poudre_de_blanc_d_oeu(...)

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/02/2013 à 19:49

Forum Dukan : ou celles ci au lait en poudre http www dukanaute com recette_crepes_dentelle 6029 html

Ou celles-ci au lait en poudre

 

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_dentelle-6029.html

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2013 à 22:15

Hum merci Spicy et bravo pour toutes tes recettes !!!! elles me font beaucoup de bien...

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