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Accueil Forum » Phase de croisière

La croisière....me voilà!!!! Et si quelqu'un se joint à moi ça n'en sera que mieux!!

mamenzo

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 07:40

Bonjour à toutes,

et voilà après 5 jours de PP, me voici en PL.

 

Je crois que ça va me faire du bien car je rêve de manger un truc frais et croquant comme de la salade et du concombre!!

 

J'avoue quand même avoir un peu peur de cette phase, qui pourtant va durer longtemps hein!, par peur de stagner ou reprendre du poids durant cette période, mais bon on ne va pas lâcher maintenant quand même!!

 

Je pense faire une alternance de 5PL/5PP et si je vois que c'est trop dur je ferais 2PL/2PP.

 

J'espère rencontrer d'autres personnes pour faire cette partie du régime...

mamenzo

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 07:41

Alors, ça ne l'indique pas mais j'ai perdu 2,1kg en attaque. Voilou!!!

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/06/2011 à 08:04

Salut Mamenzo !

 

passe une bonne croisière :o)

 

pour la réglette y a quelques soucis et les modos du site sont au courant ^^

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamenzo

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 08:06

ok!! merci à toi pour les encouragements!!

 

quand je vois ce que tu as perdu ça m'encourage beaucoup!!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2011 à 18:55

coucou bienvenue en crosière,

c'est déjà bien 2.100kg en PA

en croisière tu perdras plus lentement mais surement,

aujourd'hui, nous avons tous des soucis de réglette....

@ bientôt !!!!

agoulou972

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 12:22

Forum Dukan : salut mamenzo felicitation pour ta perte en attaque moi je suis aussi en attaque et depuis quelques temps je stagne j ai 30 kg a perdre et je fais la

salut mamenzo félicitation pour ta perte en attaque moi je suis aussi en attaque et depuis quelques temps je stagne j'ai 30 kg à perdre et je fais la phase 5PP/5PL c'est vrai que c'est dur et le plus souvent je craque mais quand je vois que la balance me mets a -100 je suis heureuse alors courage

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 19:16

coucou

comment ça va aujourd'hui ???

mon problème de réglette a été réglé, - 500 gr la semaine dernière """ tout doucement """, je suis loin du kilo / semaine mais la balance s'allège et c'est le principal

@ bientôt

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