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Accueil Forum » Phase de consolidation

La croisière touche à sa fin, besoin de soutien pour arriver au bout! Et pour la suite...

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2013 à 17:39

Bonjour à tous,

Comme vous pouvez le voir sur ma courbe, j'arrive presque à mon objectif.

Tout s'est bien passé jusqu'à présent, malgré les nombreuses tentations (ce qui me manque le plus est le vin, et les féculents) je n'ai pratiquement jamais craqué pendant ces trois mois de dudu.

Mais aujourd'hui les derniers kilos sont durs durs à déloger!

Certes je ne suis pas très sportive mais j'essaie quand même de faire ma marche quotidienne...

Alors il y a environ deux semaines j'ai hésité à passer en consolidation anticipée, mais ces deux derniers kilos je ne veux pas les garder! ils sont pile poil localisés sur la culotte de cheval et ce n'est pas très joli...

Pour ma part j'aimerais peser 53 kg comme il y a 4 ans... Mais je me contenterais des 54 kilos fixés comme juste poids 

Je commence à avoir beaucoup de mal avec les repas PP qui deviennent dur à avaler, et les tentations me semblent de plus en plus grandes, mais je reste super motivée et je veux y arriver.

Alors j'ai besoin de votre soutien pour en finir avec cette croisière et pour pouvoir enfin passer à l'étape supérieure...

fleurlotus

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2013 à 18:50

Bonsoir

je suis dans la meme situation que toi ,il me reste 3kgs pour arriver a un imc normal ,et non seulement c'est de +en+ dure face aux tentations mais en plus je perds trop lentement j'ai recommencé dudu le 26/11 et j'en suis a moins 11,5 kgs depuis ,j'ai hate d'arriver en conso sauf que moi je ferais la conso 1 ,trop peur de reprendre

Si tu sens que tu craque et que ça soit q'un sentiment finis ta croisiere ,si tu fais des craquages alors là vaut mieux passer en conso ,c'est ce que je me dis

Bonne soirée

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2013 à 19:38

C'est vachement bien 11,5 kg depuis de 26/11 Félicitations!

Moi j'ai commencé le 07/11 j'aurais déjà du atteindre mon juste poids mais ça rame ça rame...

Je ferai également la conso en deux parties, ça me fait peur moi aussi car je me dis que si en faisant la croisière normalement je ne perds presque pas, alors en rajoutant le pain, le fromage, le fruit, le féculent et le gala... Aïe aïe aïe!

Je vois que tu as quand même une perte régulière, tu devrais y arriver assez rapidement.

Pour l'instant pas de craquages pour moi mais j'ai de plus en plus de mal à résister...

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/02/2013 à 20:02

Ne t'inquietes pas so. .J'ai vraiment ramé en croisière. .

Mais un fois arrive en conso 1 j'ai continué a perdre. .Plus facilement qu'en croisière! j'ai même du passer en conso2 pour que ça s'arrete. .Ça m'a fait tout drôle. Là en conso2 j'ai un peu repris. .Mais j'ai eu peur de ne pas arreter de maigrir! ! 

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2013 à 20:58

Merci rapt!

si je suis comme toi alors je passe en conso direct! ça m'arrangerait 

mais bon on ne peut pas savoir alors dans le doute je vais quand même m'accrocher encore un peu... J'espère que d'ici ce week-end j'aurai avancé car stagner m'essouffle terriblement.

Charlices

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2013 à 23:07

Allez So, meme si c'est dur, tiens bon, tu as fait du chemin et c'est grâce à des personnes comme toi, que nous débutantes, tenons le coup!

C'est un bel exemple de motivation et de résultat!

Que la réussite soit avec toi, je t'encourage à continuer et à surtout ne pas avoir peur, sois sereine, tu as déjà vaincu )

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2013 à 06:34

Merci Charlices ça fait super plaisir!

Et ça donne la force d'aller au bout... Je vais y arriver les filles je vous promets!

Ce matin -200g je suis contente  Pourvu que ça dure...

So2709

668 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/02/2013 à 08:14

Bonjour à tous,

voilà 8 jours que j'ai ouvert ce post, grâce à vous et à vos encouragements j'ai donc continué ma croisière.

Et bilan depuis : pas un gramme de perdu.

C'est vraiment trop dur, je dirai même cruel lol

Donc dois-je écouter mon corps qui ne veut plus maigrir et passer en conso ce week-end, ou persévérer?

j'aurais pourtant bien aimé les perdre ce dernier kilo de cellulite...

Mais pour 1,5 kg, c'est quand même énormément d'efforts pour si peu.

Par contre une petite appréhension : si je ne perds pas en croisière, est-ce que je ne risque pas de reprendre en conso?

Si vous pouviez me faire part de vos expériences les experts, ça m'aiderait beaucoup.

Je suis perdue :-(

Merci et bonne journée à tous

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