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La galette dukan

chelon92

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:49

Bonjour,

je suis une nouvelle dukanaute très motivée pour être au top pour la rentrée de mon petit à la maternelle!! ( il faut bien se trouver une motivation !).

J'ai lu qu'on ne pouvais consommer qu'une seule galette par jours, est-ce vrai et pourquoi?

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 16:51

c'est pour la quantité de son d'avoine , c'est 1 et demi en attaque et ensuite 2 !

bon regime !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 16:53

oui 1 seule!!!! comme le dit mamamag c'est à cause de la quantité de son, il ne faut pas dépasser!!!

chelon92

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:55

merci

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 17:17

avec plaisir^^

Praline206

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 15:26

Bonjour à toutes, j'ai du mal avec la cuisson de mes galettes, pouvez-vous me donner quelques conseils SVP, elles sont souvent trop cuites à l'extérieur et sont friables lorsque je les tourne à la spatule (je n'ai pas de poelle à crepe)...

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