Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de consolidation

La journée pp en phase conso?

nanas92

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2011 à 10:54

Bonjour,

Je voudrais savoir si la journée PP en phase de conso doit toujours rester le meme jour, par exemple tout les jeudis?

Ensuite pour les féculents et le gala on les places quand on veux et cela peut changer suivant les semaines?

Enfin les portions comme 220 gramme de pates ou 150g de riz, ce sont les portions quand ceux ci sont cuits?

Merci pour vos reponse et bon courage a vous!

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 10/04/2011 à 10:56

Oui, toujours le jeudi, pas de négociation. Quand on négocie, on oublie !

Espace les repas de gala des repas de féculent

Poids cuit oui

nanas92

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2011 à 12:55

d'accord erci beaucoûp

Lor333

285 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2011 à 13:25

Oui toujours le même jour, mais tu peux choisir le jour de ton choix pour le PP, si le jeudi ne t'arrange pas par exemple... moi c'est le lundi

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.