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Accueil Forum » Phase de croisière

La moitié du chemin ... :-) !

STF007

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 08:10

Bonjour a tous et a toutes ,

Voila ça y est j'ai enfin atteint 50 % de mon abjectif apres 37 jours j'ai perdu 10 kg ... YES ! 

pendant ses 37 jours je suis passer a tous les stade mais j'ai tenue bon et je continue a tenir bon et a garder une alimentation beaucoups plus saine , le sport 1/2 minimum de vélo d'apart m'as beaucoups aider aussi meme si plusieurs fois j'avais pas envie de monter sur la selle lol ! je travaille dans le batiment et j'ai pris conscience il y a pas lomptemps de ma perte de poids en soulevent un pot de peinture e 10 kg , avoir ça en moin a trainer dans son ventre ç'est enorme lol ! mes amis me dise que je suis mieux comme ça et le moral et le bien etre en general refait surface , c'est tres motivant pour la suite de mon odyssée . je mettrais des photos prochainement voilou a bientot et bon courage a toutes et a tous pour votre régime !

 

Bien Cordialement ,

Stéphane .

 

P.S : Le régime Dukan ça marche ! et j'en suis la preuve vivante mdr !

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 08:16

bravo et bon courage pour les 10 restants !!!

et bien sur que dukan ça marche ! il faut y croire !!!

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2011 à 08:28

un grand bravo a toi et bon courage pour la suite

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2011 à 08:59

Bravo Stéphane !

 

Les hommes perdent définitivement plus vite que les femmes !

 

Bonne continuation.

Loupy

728 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2011 à 09:11

Wahou quelle perte ! Je suis jalouse  Bravo et a bientôt pour les photos !

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 09:17

super c est géniale tu as perdu drolement vite .c est le velo peu etre ! lol courage pour la suite

STF007

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 17:44

Un grand MERCI a tous !

 

Bien Cordialement ,

 

Stéphane  !

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