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Accueil Forum » Phase d'attaque

la pesée ????

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 10:36

bonjour comment vous pesez vous ??? au lever vous allez au toilettes avant la peser ou apres ?????

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2012 à 10:40

coucou naniex

moi je me pese après être allée au toilette le matin on nous conseil de ne pas se peser tous les jours mais jusqu a maintenant je le fait systematiquement tous les matin

bon courage a toi

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 10:43

moi j'ai commancer lundi dernier et je vais me peser ce lundi

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 10:50

A la même heure à peu près, même conditions, même tenue!

le matin au lever, c'est bien

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sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2012 à 10:51

je te félicité car moi depuis le début je me pese tous les jours et c est pas top car on perd pas tous les jours mais bon on ne se change pas

en tous cas reste bien motivée tes efforts vont payés

Utilisateur66881

Posté le 14/01/2012 à 10:58

FELICITATION SAYURASUN

 

Jai regarder ta courbe, jtenvie bcp, jmanque de confiance en moi, jcraque bcp!! et apres c le parcour inverse

 

dur dur!!

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leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 11:39

j'ai vue le docteur dukan a la tv il y a environ 1 an il disait qu'il fallait se peser 30 min apres le levé a jeun

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tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 11:42

bonjour,

 

moi tout les matins je me pèse 15min apres le réveil et apres avoir été au toilette cest plus fort que moi faut que je me pese tout les jours

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2012 à 11:46

merci DUKAN76

mais tu sait ma courbe n est pas parfaite j ai eut des période ou je stagnait et c est dur pour le moral mais bon l essentiel est d arriver a son objectif

le matin je me reveille me leve vais au toilette attend un peu retourne au toilette et me pese je ne le fait pas a heure précise mais bon c est pareil c est plus fort que moi je me dit non pas de pesée ce matin et hop sur la balance quand même

courage a vous

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 12:32

moi j'ai commencer lundi 9 a 84 kg je verrais a j+7 j'espere !!!!!! par contre probleme depuis 6 jour j'ai fait mes besoins juste 2 fois et en petite quantité c'est normal ?????

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 12:36

sayrurisun ta courbe me fait rever

tu a fait quoi en croisiere 1/1??

hier c'etait l'anniversaire de ma fille 6 ans et pas un morceau de gateau dans ma bouche et se soir rebellotte encore un gateau

j'espere pas craquer !!!!

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2012 à 13:40

coucou

oui pour ma part je fait 1/1 car plus simple pour faire les repas et quand je suis invité sinon je sais des fois c est dur de ne pas craquer mais reste fixé sur ton objectif

en ce qui concerne ma courbe elle est pas top top mais bon je me contente de ce que je perd car j ai fait des ecarts mais pas trop le pire c est les fetes mais maintenant c est loin et faut que je continue pour arriver a mon objectif car les derniers kilos sont les plus dur et les plus long a partir pour moi en tous cas

je commence a trouver mes 5 derniers kilos long a partir mais je ne desespere pas les efforts payent toujour

bon courage

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 14:11

Je me pèse tous les matins à jeun après les toilettes.

moi ça me permet de ne pas oublier de faire attention et j'adore voir l'aiguille descendre le matin !! début d'une bonne journée

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2012 à 14:26

coucou ! moi je vais aux wc , puis j'enleve mon pijama et là , je me pèse avec un sourire jusqu'aux oreilles !!!!

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2012 à 14:28

Vous avez des adresses MSN ???

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 14:35

perdre25kilo: je suis comme toi, si je n'ai rien à me reprocher, pas d'écart... la pesée est un vrai moment de plaisir !! MDRRR

pas de MSN

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2012 à 15:04

ESTERLIES BRAVO !!! je reste bouche bée devant ta courbe !!! c'est trop bien !!! continu

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 15:12

moi je suis jamais sur msn mais sur Fac..... 

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 16:13

perdre25kilo: Merci...mais comme tu le vois sur ma courbe : il y a des hauts et des bas !! MDrr

Exemple pendant les fetes je me suis un peu lachée et du coup +4kg entre le 23/12 et le 05/01 !! OUHHHH

Mais bon ça repars vite !!

Et pi quand j'ai vu l’aiguille monter je savais pourquoi !!

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2012 à 22:44

Oui mais tu as eu raison d'en profiter pendant les fetes ! c'est fait pour ! 

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 11:51

donne moi ton face book perdre 25 kilos si tu veut histoires de soutien

naniex

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 11:52

mais a vrai dire je sait pas si on peut le donner ???

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