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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

La ricotta allégée, où et combien de calories ?

ValerieVVV

4264 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 15:11

Où peut- on trouver de la ricotta allégée , sous quelle marque et dans quels magasins ? Et combien de calories fait-elle au 100g quand elle est allégée ? J'aimerais bien en trouver pour faire des recettes avec. Merci

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 17:06

Forum Dukan : hello j espere que ca te renseignera la reponse en photos ci dessus le packaging et la marque

hello, j'espère que ça te renseignera!

la réponse en photos!

 

ci-dessus le packaging et la marque

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supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 17:07

Forum Dukan : et maintenant les donnees energetiques bientot

et maintenant, les données énergétiques...

 

@ bientôt!

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supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 17:08

pour info, je l'achète à géant casino!

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ValerieVVV

4264 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 17:14

Merci pour les infos, je n'en avez jamais vu à 6,5 % dans mes supermarchés.

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 17:35

de rien! continue à nous régaler de tes recettes! ;°

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ValerieVVV

4264 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 17:54

Merci à toi, pour tes recettes gourmandes et tes desserts magnifiques: on ne dirait pas des recettes de régime!!

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 19:49

moi j'en trouve a intermarché idem pour les compositions

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supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/12/2011 à 16:18

alors... t'en as trouvé? si oui, comment l'as tu cuisinée?

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supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/12/2011 à 16:19

je suis sure que dans ton tourteau, ce serait une tuerie... j'ai aussi le projet de l'essayer avec de la faisselle de chèvre ou du fb de chèvre... (je suis en stab...) pour qu'il se rapproche encore plus du tourteau de mes souvenirs... 

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ValerieVVV

4264 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2012 à 19:07

Hélas, non pour l'instant je n'en ai toujours pas trouvé qui soit allégée, alors je fais avec la vraie que je trouve à intermarché à 146 kcal/ 100g (en stab ce n'est pas trop grave) Je n'ai pas de géant casino près de chez moi, et il n'y en avait pas non plus chez super u et chez Leclerc !! A part mes jeudi PP je ne me prive pas beaucoup les autres jours: donc les jours normaux, dans le tourteau j'y mets du chèvre frais que je coupe avec du fromage blanc (oui, le gout ressemble ainsi plus au vrai), et je fais mon cheesecake avec de la ricotta que j'adore. D'ailleurs, demain supertata, je fais tes Cannellonis ricotta-épinards ...Miam 

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2012 à 20:04

oui, j'ai pensé à acheter des yaourts de brebis 0% que je ferais égoutter un peu pour faire ton tourteau... je l'ai tenté à plusieurs reprises mais pas encore réussi parfaitement... mais je ne désespère pas d'y arriver!

le cheesecake, je le fais aussi à la ricotte ou à la brousse de brebis que je trouve au géant casino... c'est une brousse corse à 3%de mg

 

tu me diras ce que tu as pensé des cannellonis?

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