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La route de l'espoir

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PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/08/2015 à 08:42

Bonjour

 

Je vous rejoins aujourd'hui pour cette aventure de l'espoir : perdre du poids malgré mon hypothyroïdie

Utilisateur137689

Posté le 20/08/2015 à 08:54

Bonjour,

Courage, Je ne connais pas les impact de l'hypothyroïde. Mais je te souhaite d'arriver à ton résultat malgré cela.

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tatasse77

895 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/08/2015 à 09:40

Coucou,

 

Penelopelizz, suite à notre échange par mail, rassures toi, on peut perdre même en étant en hypothyroïdie, il suffit de suivre le régime à la lettre, si tu es sous traitement, ça va descendre ne t'inquiètes pas. Moi je suis donc en hypo, ménopausée, je ne prends pas le son d'avoine, car je ne le supporte plus (douleurs dans le ventre) et j'ai tout de même réussi à perdre, en faisant des écarts et sans faire de sport, alors tu vois tout est possible !! 

 

Aller bonne route et surtout n'hésites pas à venir sur le forum, en cas de doute, il y a toujours quelqu'un pour te renseigner, ah oui, aussi, il faut cuisiner, c'est la base pour ne pas se lasser et prendre du plaisir à manger autrement

tatasse77

895 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/08/2015 à 09:42

Ah et aussi, ne te fixe pas un objectif bas au risque de ne pas l'atteindre et de craquer et de tout lâcher 

Moi je sais que les 57 sont loin, très loin, donc je me contente de ce que j'ai perdu et me suis réconciliée avec mon miroir Smiley bonheur

Utilisateur137734

Posté le 20/08/2015 à 10:48

Pour ma part j attends lundi pour attaquer la perte de mes kilos superflus de grossesse restés 10kg a perdre

C déjà fait dukan et je sais que c est efficace mais je sais que j aurai besoin de votre soutien !!!!!

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PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/08/2015 à 11:57

Bonjour à toutes et bienvenue

 

Merci tatasse77, j'ai conscience que mon organisme n'est plus "dans les normes", qu'il faut que je l'accepte

C'est une maladie, non choisie mais comme tu l'as dit, nous pouvons lutter

En conséquence je ne me pèserai pas tous les jours

 

Je pars sur un voyage de plusieurs mois Nassja69 aors tu peux te joindre à nous, plus nombreuses nous serons, plus fortes aussi

Merci durdurkankan pour tes encouragements, cela fait plaisir

 

Et oui, je vais cuisiner, j'ai tout préparer alors à l'attaque, toutes

Utilisateur137734

Posté le 20/08/2015 à 12:22

Avec grand plaisir je pense qu avec le soutien de mes sister dukan j y arriverai et hâte de faire une photo avant / après moi aussi lol

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missgrignotte

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2015 à 19:30

courage penelopelizz tu vas voir les kilos s'envolent et ça motive. Et le moral qui va avec biensur, même si le chemin est long. Même avec une hyperthyroïdie ça marche !

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/08/2015 à 08:27

Bonjour les filles

 

Alors 1 ère journée passée

J'ai fait en sorte d'arriver à 80 points (valeur protéine)

 

Le matin, fromage blanc

A midi 3 galettes de son avec 2 tranches de jambon

En rentrant du thon et 3 surimis (ce sont mes fifills qui étaient ravies)

Le soir des filets de poulet et du fromage blanc

 

Voili, voilà

 

Merci Miss grignotte, j'avais regardé ton pacours, c'est pas l'hyper mais l'hypo pas de pot

Bonne bonne journée

 

A+

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/08/2015 à 09:19

Coucou

 

Encore moi

 

Je ne vous ai pas dit : je suis indisposée

Pendant la phase d'attaque !

 

Cela aura t'il une incidence ?

 

Bonne journée à toutes

missgrignotte

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2015 à 10:12

oups j'ai voulu dire hypo biensure ! je suis sous lévothyrox depuis 20 ans !!!

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/08/2015 à 08:42

Bonjour à toutes

 

Cà y est, je suis à ma dernière journée de phase d'attaque (j'y suis parvenue yesss)

Demain, réintroduction des légumes (j'aime les légumes !)

 

J'ai trés peur de me peser demain sachant que durant toute la phase d'attaque, j'ai été indisposée

Oh la la, je suis réellement angoissée

Puis avoir votre avis ? Siouplait

 

Merci les filles et bonne journée

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/08/2015 à 10:09

Bonjour à toutes

 

Alors bilan de la phase d'attaque durant laquelle j'ai eu mes règles : + 4.4 kilos et 2 cm de tour de taille en moins

 

Je pense que la route sera interminable

 

Cela vous est il déjà arrivé Tatasse ? Missgrignotte ?

 

HELP

Utilisateur137734

Posté le 25/08/2015 à 11:41

Tu ss pris du poid en phase d attaque ??

Les regles troublent énormément un regime ne t inquiète pas !

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PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/08/2015 à 13:45

Coucou

 

Ben oui, j'ai pris non pas 1,ni 2 mais 4.4 kilos

 

Suis un petit peu dépitée

Malheureuse

Catastrophée

Utilisateur137734

Posté le 25/08/2015 à 17:10

Garde espoir si tu n as pas fait d écart c certainement du à t regles si pas d évolution semaine prochaine je te conseille d aller voir ton médecin pour analyse de sang des fois ça peut être la thyroïde qui est déréglée

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missgrignotte

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2015 à 20:00

Pénelopelizz,

oui c'est étrange ces + 4 kg en phase d'attaque. es-tu certaine que ta balance n'est pas déréglée ? Ton traitement pour ta thyroïde est il bien equilibré ?

Bon même si s'est pas ta balance ne perds pas espoir et accroche toi.

Courage

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2015 à 09:02

Bonjour

 

Alors je sors de chez le médecin

D'après elle, le traitement est bon pour le moment

Je me suis pesée chez elle également, donc ce n'est pas mon pèse-personne

 

Voilà, toujouts ausi dépitée mais hier, j'ai mangé des légumes + protéines

 

A+

tatasse77

895 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/08/2015 à 10:06

Bonjour, bonjour 

 

Peneloplizz, ne sois pas dépitée, tu sais déjà à la base le corps des femmes subi énormément de fluctuation, règles, rétention d'eau, tout joue sur notre métabolisme.

Ton hypo a été détectée très récemment, ça peut prendre du temps avant que tu sois complètement stabilisée, moi j'ai été diagnostiquer en 2005 et cela ne fait que 1 ou 2 ans que ça s'est vraiment stabilisé. Des fois, j'étais même passé en hyper alors tu vois, ne t'inquiètes pas. Il faut vraiment que tu te fasses surveiller, perso, j'ai des prises de sang tous les 6 mois.

Il faut que tu prennes un peu de distance avec cette " maladie " qui en soit est très facilement acceptable, relativise. Si tu suis le régime à la lettre, il n'y a pas de raison que ça ne descende pas et encore une fois, ne mets pas la barre trop haut, au risque d'être super déçue, fixe toi des petits objectifs au départ, et pourquoi pas en te récompensant par des petits cadeaux que tu te ferai, moi c'est ce que je faisais  C'est sûr que j'avais moins de poids à perdre, mais c'est la même guerre.

C'est vraiment possible de perdre, regardes moi : ménopausée, en hypo, je ne prends pas le son d'avoine, pas de sport et je fais des écarts alors il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas pour toi 

 

Aller go, go, go

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2015 à 11:12

Coucou

 

Merci pour tous tes conseils tatasse77

Effectivement, je continue la lutte envers et contre tout

 

Je ne me fixe pas la barre trop haut, ce fut mon poids pendant des dizaines d'années avant hypo pad'pot

Mais j'ai trop le sentiment de ne pas être entendue et comprise par mon médecin et çà c'est dur

 

Ouh la la, ma pauvre tu accumules les soucis ; sâche que je suis de tout coeur avec toi

Nous continuerons la lutte, ma belle

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/08/2015 à 08:35

Bonjour les filles

 

Je vous rappelle que je serai absente du 22 août au 20 septembre

Si j'arrive à trouver un autre ordi (donc avec une autre adresse mail), est ce que je pourrais tout de même communiquer avec vous ?

 

Bonne journée à toutes

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/08/2015 à 09:03

Bonjour tatasse77

 

Alors hier j'avais encore grossi

Et ce matin, j'ai retrouvé le poids de la fin de la PA, donc j'avais perdu

 

Cela signifie t'il que le régime commence à fonctionner ? (Euh, j'ai toujours les + 4.4 pris en phase d'attaque)

 

Bonne bonne journée

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/09/2015 à 10:38

Bonjour à toutes

 

Je suis de retour

On devait me prêter un ordi pendant ces 3 semaines et la personne a changé d'avis

Donc je n'ai pas pû vous lire ni communiquer

 

Mais désormais, je suis là

Comment allez vous toutes ?

 

Moi, ben indis donc pas de pesée

Je dois dire qu'à la maison, c'est trés trés difficile de ne pas faire d'écarts

Je vous tire mon chapeau (à toutes celles qui y parviennent)

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2015 à 08:40

Bonjour, bonjour

 

Euh, les résultats du labo ne sont pas bons

 

Grosse crise de larmes, l'impression de ne jamais m'en sortir

 

Je verrais ce que dit mon médecin vendredi

PENELOPELIZZ

2580 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/09/2015 à 16:21

Bonjour

 

tatasse, missgrignotte, vous m'avez abandonnée ?

 

Besoin de vos conseils les filles

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