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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

lait de soja, si autorisé en quelle quantité?

mateva

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2012 à 20:51

Bonsoir,

j'aimerais savoir si je peux utiliser du lait de soja nature pour confectionner mes desserts.J'ai supposé que celui-ci n'entrait pas dans le calcul de la quantité de laitage/jour car il ne contient pas de lactose. Est-il à considérer comme des protéines?

Pourriez-vous me dire en quelles proportions je peux en consommer.

Merci pour la réponse

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/02/2012 à 21:12

Hello

Le lait de soja est un toléré, tu peux donc l'utiliser pour tes desserts sans soucis, mais compte bien le toléré, et en effet, pas de lactose.

15cl = 1 toléré

neyloucha2

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2012 à 21:13

30cl /j max pour n'importe quel aliment va sur la liste complète des aliments

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 15/02/2012 à 21:14

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

mateva

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2012 à 07:29

Merci à vous de m'avoir répondu si rapidement.

Je vais en faire bon usage.

Bonne journée.

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