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Accueil Forum » Phase de croisière

Lait écrémé

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 22:31

voilà tous les soir en rentrant il me pend une grande envie de sucré donc jme fais un lassi nature fromage blanc + lait écrémé quelques goutes d'hermesetas et au frigo 1/4 d'heure. Je voulais savoir si le lait écrémé je pouvais me lâcher dessus? J'ai relus la méthode mais je dpis être un peu bêbête parce que je ne trouve pas!!!!!

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/04/2011 à 22:37

idem chez moi je n ai pas trouvé la reponse a cette question ds le livre. Pas mal de dukanaute te diront que le lait écrémé en poudre est limité (dsl je ne sai plus combien de cuilléres) et le lait liquide c est limité a 500 ml. dsl je ne t ai pas trop renseigné. bonne continuation

nanou028

1450 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/04/2011 à 22:37

Et bien non tu ne peux pas c'est limité à 25cl surtout en cas de stagnation

 

Si le Dr Dukan autorise les produits laitiers à 0% transformés comme le fromage blanc, le lait écrémé contient beaucoup de lactose naturellement. Le lactose fait partie de la famille des sucres et pourrait donc casser la cétose.

 

Bonne soirée

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 22:47

oki merci bcp

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 22:47

félicitations pour vos pertes de poids

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/04/2011 à 23:13

bsr

le lait ecremé en poudre 3cs /jour

 

le lait ecremé liquide 250ml/jour

 

les produits laitiers 800g/jour

 

bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

genet

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 06:57

salut !! et en plus, le lait ecreme est un tolerer .alors...... Avant, j en prenais tous les matins dans mon café, mais jai arreter. Je n'en prend que de temps en temps.

genet

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 07:00

non, apres verification, ce n'est pas un tolerer .depuis, le debut, jai cru que c'etait un tolerer,cest pour ca que j avais arreter ....

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 08:19

mdr!!!!

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