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Accueil Forum » Phase de croisière

Lait écrémé à volonté

Utilisateur47626

Posté le 17/08/2011 à 11:05

le lait écrémé liquide est il à volonté car je bois un verre de lait froid le matin est ce un toléré ou on est limité à un par jour comment ça se présente???

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Ligne et Plaisir

pseudolibre

205 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 11:18

1kg de laitages par jour je crois, et non ce n'est pas un toléré

Utilisateur47626

Posté le 17/08/2011 à 11:20

ha c'est bien car jadore ça meme cho avec de l'aspartame hummm

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AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/08/2011 à 11:22

Il faut prendre le réflexe de se renseigner avec les fiches d'aide du site 

 

En haut à droite de toutes les pages, dans le champs de recherche, tu tapes Lait écrémé, et tu choisis le résultat "Lait écrémé et Dukan : Autorisé ? Toléré ?

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme-20.html

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Utilisateur25230

Posté le 17/08/2011 à 11:24

J'ai posé la question à Birdyblue qui est coachée par dukan et voici sa réponse :

"Le lait écrémé (liquide ) est à volonté je confirme tant qu'il n'y a pas stagnation .(coaching)"

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Utilisateur47626

Posté le 17/08/2011 à 11:32

ok donc temps que je me limite à mon verre du matin ça va apres je peut toutefois en cas d'envie en prendre un a 16h exeptionnelement car ça call bien.

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kell

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 11:37

Effectivement, dans le livre du Dr Dukan : les 100 aliments à volonté, il fait partie de ces 100 aliments. Donc régale toi !!

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/08/2011 à 13:06

Coucou!

 

Il semblerait qu'il y ait des informations contradictoires en ce qui concerne le lait écrémé.

 

Certains disent qu'il faut le limiter, d'autres non...

 

Moi je me bois un verre de lait chaud le soir avec arôme vanille et hermestas...trop bonnnnn!

Utilisateur45249

Posté le 17/08/2011 à 15:50

Le lait écrémé est à volonté si il n'y a pas stagnation ..

 

Il n'y a que le lait écrémé en "poudre" qui est un toléré à raison de 3CS ..quand il sert d'ingredient ..

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Utilisateur71150

Posté le 17/08/2011 à 15:51

Coucou les filles et le lait fermenté fait maison paskon va le chercher directement à la ferme c'est autorisé pask sa sa cal vraiment

Merci

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Utilisateur71150

Posté le 17/08/2011 à 15:53

coucou liligrace alors cété bon les moelleux choco devant la tv?

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Utilisateur45249

Posté le 17/08/2011 à 15:54

Mais ce que j'ai appris au coaching c'est que si le lait écrémé en poudre est reconstitué ..pas de limitation et non considéré comme toléré ..

 

Voili voilou ..maintenant attendons le prochain changement ..lol

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Utilisateur45249

Posté le 17/08/2011 à 15:55

IL faut du lait "écrémé" et c'est tout ...humpffff

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Utilisateur47626

Posté le 18/08/2011 à 08:24

Hello!!!

 

oui le moelleux trop bon par contre je les mis trop longtemps au micro onde alors il a perdu son fondant snif!!! je réesayerais ce week end!

 

bisou

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