Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Lait écrémé en poudre ?

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/03/2012 à 13:43

Bonjour,

 

Je viens de lire un post où il est indiqué que le lait en poudre est un toléré, alors que dans la liste des aliments dukanautes il est indiqué comme étant un adjuvant pour cuisiner :S

 

Qu'en est il vraiment ??? Merci pour vos réponses

Utilisateur14994

Posté le 28/03/2012 à 13:51

Bonjour,

Il faut juste faire attention à ne pas dépasser 3 CS par jour.

Il est autorisé dès l'attaque donc ce n'est pas un toléré pour moi.

A voir avec d'autres avis sur la question

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 13:56

Pour moi, je l'ai toujours considéré comme un adjuvant, je viens de vérifier et oui c'est bien çà

 

Bises

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/03/2012 à 14:33

Ouf ça me rassure car ça me limitait pour me faire des gâteaux qui me cale bien sans tolérés ! ^^

 

Merci à vous ! bises

tinadianatina

553 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 16:31

Il faut surtout faire attention à ne pas dépasser 1kg de laitage par jour sachant que 3CS de lait en poudre équivaut à 250g de produit laitier

Si dans le cas où t'as déjà consommé ton kg de prod laitier tu comptes ces 3CS en toléré ( coaching dukan)

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/03/2012 à 17:00

Pouh c'est fou tous les petits détails du régime ! :S ^^

 

Merci beaucoup pour la précision !!

tinadianatina

553 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/03/2012 à 17:18

Pas de soucis ça me fait plaisir

si t'as d'autres questions n'hésite pas

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.